雖然目前研究人員尚未能解答許多有關肌肉骨骼失調的問
題，但一致認為與許多因素有關，包括整體健康情況、壓
力與個人調適方式、醫療生理狀況，以及在工作或從事其
他活動 (包括進行視訊遊戲) 期間，個人調整與使用身體的
方式。從事某項工作的時間長短可能也是需要考慮的因素。
您可以在
的《健康遊戲指南》找到說明
指示，協助您更舒適地工作或玩遊戲，同時減少罹患肌肉
骨骼失調的機率。這些指導方針主題包括：
• 讓身體保持舒服的姿勢進行遊戲。
• 持續放鬆您的手部、手指與其他身體部位。
• 適時休息。
• 發展健康的生活方式。
若您對自己的生活型態、活動、醫療、生理狀況，與肌肉骨
骼失調的關聯性有任何疑問，請諮詢合格的醫療專業人員。
勿讓自己過度疲勞
您在使用
Kinect
感應器進行遊戲時，可能需要做出各種不
同程度的肢體動作。
如果您有任何疾病或任何會影響您安全運用肢體的問題，
或是有下列狀況時，請向醫生諮詢：
• 您正在懷孕或可能懷孕。
• 您有心臟、呼吸道、背部、關節，或其他外科方面的問
題。
• 您有高血壓。
• 您在運用肢體時有困難。
• 您收到限制肢體活動的指示。
在使用感應器進行任何運動或健身活動之前，請先向醫生
諮詢。
請勿在身體受到藥物或酒精的影響下進行遊戲，並確認自
己的平衡感與肢體活動能力足以應付遊戲的要求。
定時休息
• 如果您的肌肉、關節或眼睛開始感到疲憊或酸痛，請停
下來休息。
• 如果您感到極度疲勞、噁心、呼吸急促、胸悶、暈眩、不
適或疼痛時，請立刻停止使用感應器，並向醫師諮詢。
成人對兒童的照顧
請確認兒童在自己的能力範圍內使用感應器。
勿把未經授權的配件或周邊，或其他物品與
感應
器搭配使用
使用這些配件或物品可能會讓您或他人受傷，及
/
或損壞感
應器或其他財產。使用未經授權的配件違反軟體授權，並
可能會導致您的有限瑕疵擔保無效。
避免眩光
如要減少因眩光造成的眼睛疲勞，請嘗試以下方法：
• 請讓您與電視或監視器之間，以及您與
Kinect
感應器之
間，保持一段舒適的距離。
• 請讓電視或監視器以及
Kinect
感應器遠離會產生眩光的
光源，或使用窗簾來控制光線強度。
• 請選擇可減少眩光與眼睛疲勞，且可提高畫面對比與清晰
度的柔和自然光。
• 請調整電視或監視器的亮度與對比。
聽力受損
如持續以高音量使用耳機，可能會導致您的聽力暫時或永
久受損。
窒息危險
此裝置包含細小零件，可能會讓
3
歲以下兒童有窒息的危
險。請避免讓兒童接觸到細小零件。
設定家長監護內容
Xbox 360
的家長監護功能可讓家長與看護者透過自訂化的設
定，提供適合不同年齡層兒童的娛樂內容。您可以在
Xbox
設
定畫面中，將家長監護設定套用至遊戲及
Xbox
線上服務。
如需相關資訊和指示，請前往
。
主機保養方式
使用與清潔
請依照下列指示清潔與使用主機：
• 請勿在任何熱源附近使用主機。
• 請只使用
Microsoft
指定的配件。
• 請在清潔前中斷主機的電源，避免主機在清潔過程中被開
啟或關閉，或是退出光碟托盤。
• 請只清潔
Xbox 360
主機的外表，並請確認通風口內沒有
異物阻塞。
• 請使用乾布清潔，不要使用拋光墊、洗潔劑、去汙粉、溶
劑 (例如酒精、汽油、顏料溶劑或苯)，或其他液體或泡沫
式清潔劑。
• 請勿使用壓縮氣體。
• 請勿使用
DVD
讀取頭清潔裝置。
• 請勿嘗試清潔接頭。
• 請以乾布清潔
Xbox 360
主機腳架，以及放置主機的
平面。
• 請以乾布清潔放置感應器的平面。
• 請勿讓主機或感應器沾上水分。為降低引起火災或受到
電擊的風險，請勿讓主機或感應器暴露在雨中或其他潮濕
環境中。
如何清潔
Xbox 360
遊戲光碟、
DVD
或音樂
CD
：
• 請拿取光碟邊緣的位置，避免以手指接觸光碟表面。
• 請使用柔軟的拭布，從中央向外輕輕擦拭。
• 請勿使用溶劑，否則會損害光碟。請勿使用光碟清潔裝
置。
操作環境
在溫差極大且溫度變化快速的環境中操作
Xbox 360
主機，
可能會損壞主機。當您將主機移動到溫度與之前放置地點相差
20
度以上的位置時，請先等
Xbox 360
主機的溫度變成與室
溫相近後，再開啟主機電源。操作溫度：
5 ºC
至
35 ºC
(41 ºF
至
95 ºF)
。
金屬物品與貼紙
請勿在
Xbox 360
主機上或附近放置金屬物品或貼紙，因為這
些物品會干擾控制器、網路，以及退出鍵與電源開關的使用。
正確的光碟存放方式
當您將光碟從托盤中取出後，請確實將光碟放回光碟盒中。
請勿將光碟存放於陽光直射或接近熱源的地方，或是放在
主機上。
取出光碟時，請確實拿取光碟邊緣的位置。
請勿嘗試自行維修
請勿嘗試拆解、開啟、維修或修改
Xbox 360
主機、電源供應
器或周邊配件，因為這麼做可能會有受到電擊、導致火災，
或損害
Xbox 360
主機的風險。
基於安全考量，任何企圖開啟及/或修改
Xbox 360
主機的
跡象，包括除去外殼、鑽洞或移除任何標籤，都會使得
Xbox 360
主機的有限瑕疵擔保失效，並喪失
Xbox 360
主機授權維修的資格。同時，修改主機將導致該主機永遠無
法使用
Xbox
線上服務。
有限保證書
當您使用您的
、
或
週邊產品，您即同意接受本保證書內容。在您設定您的
、
或週邊產品之前，請詳
細閱讀本保證書內容。如您不接受本保證書，請不要使用您的
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