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4. Seguire la progressione sul display.
Il display è in grado di visualizzare le seguenti
informazioni relative all’allenamento:
Cals. (calorie): questa modalità di visualizzazi-
one indicherà la quantità approssimativa di calorie
bruciate.
Cals./Hr (calorie/ora): questa modalità di visual-
izzazione indicherà la quantità approssimativa di
calorie bruciate ogni ora.
Dist. (distanza): questa modalità di visualizza-
zione mostrerà la distanza percorsa in miglia o
chilometri.
Incline (inclinazione): questa modalità di visual-
izzazione indicherà il livello di inclinazione della
rampaperalcunisecondiognivoltachesimodica
il livello d’inclinazione.
Pulse (pulsazioni): questa modalità di visualiz-
zazione mostrerà la frequenza cardiaca quando si
utilizza il cardiofrequenzimetro a impugnatura o a
torace (vedere la fase 5).
Resist. (resistenza): questa modalità di visu-
alizzazione indicherà il livello di resistenza dei
pedali per alcuni secondi ogni volta che cambia
l’impostazione della resistenza stessa.
RPM: questa modalità di visualizzazione mostra la
velocità di pedalata in giri al minuto (rpm).
Stride (passo): questa modalità di visualizzazi-
one mostrerà il numero totale di passi eseguiti con
l’ellittico.
Time (tempo): quando è selezionata la modalità
manuale, il display visualizza il tempo trascorso.
Quando si seleziona un allenamento, questa
modalità di visualizzazione indica il tempo riman-
ente dell’allenamento.
La matrice dispone di varie schede display.
Premere il pulsante Display fino a quando la
scheda desiderata si visualizza. Per modificare
le impostazioni, premere i pulsanti di aumento/
diminuzione a lato del pulsante Enter (Invio).
Incline (inclinazione): questa scheda visual-
izza un profilo delle impostazioni di inclinazione
dell’allenamento. Al termine di ogni minuto si visu-
alizzerà un nuovo segmento.
Speed (velocità): questa scheda visualizza un pro-
filo delle impostazioni di velocità dell’allenamento.
Al termine di ogni minuto si visualizzerà un nuovo
segmento.
My Trail (la mia pista): questa scheda visualizza
una pista che rappresenta i 400 m (1/4 di miglio).
Mentre ci si allena il rettangolo lampeggiante
visualizzerà l’avanzamento. La scheda My Trail
(la mia pista) visualizzerà, inoltre, il numero di giri
completati.
Calorie: questa scheda visualizza la quantità
approssimativa di calorie bruciate. L’altezza di ogni
segmento rappresenta la quantità di calorie bruci-
ate durante tale segmento.
Mentre ci si allena, la barra del livello intensità
dell’allenamento indicherà il livello d’intensità
approssimativo dell’allenamento.
Premere il pulsante Home per ritornare al menu di
default (consultare la sezione MODIFICA DELLE
IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE a pagina 26
per impostare il menu di default). Premere un’altra
volta il pulsante Home, se necessario.
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