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CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE
La moderna consolle offre una gamma di funzioni
studiate per rendere gli esercizi a casa più piacevoli ed
efficaci.
Quando la consolle viene usata in modalità manuale, è
possibile modificare la resistenza dei pedali premendo
un pulsante. Durante l'allenamento la consolle visualiz-
zerà continuamente il feedback dell'esercizio. È anche
possibile misurare le pulsazioni cardiache utilizzando il
cardiofrequenzimetro a impugnatura o il cardiofrequen-
zimetro a torace.
La consolle offre venti allenamenti predefiniti, dieci
programmi per consumare calorie e dieci programmi
di potenziamento. Ogni programma controlla automa-
ticamente la resistenza dei pedali per permettere un
allenamento efficace. È inoltre possibile impostare le
calorie, la distanza o un tempo target.
La consolle offre inoltre tre programmi watts che
modicanolaresistenzadeipedalipermantenerela
potenza sviluppataal livello desiderato.
La consolle dispone inoltre di una modalità iFit che le
consente di comunicare con la rete wireless dell'utente
tramite un modulo opzionale iFit. Con iFit è possibile
scaricare allenamenti personalizzati, creare i propri
allenamenti, tenere sotto controllo i risultati dei propri
allenamenti, gareggiare con altri utenti iFit e accedere
a molte altre funzionalità. Per acquistare un modulo
iFit in qualsiasi momento, visitare il sito web
www.iFit.com oppure chiamare il numero riportato
sulla copertina del presente manuale.
È inoltre possibile collegare un lettore MP3 o lettore
CD all'impianto stereo della consolle e ascoltare la
musica preferita o gli audio libri durante l'allenamento.
Per utilizzare la modalità manuale, vedere pagina
20 Per utilizzare un allenamento predefinito,
vedere pagina 22. Per utilizzare un allenamento
con target impostato, vedere pagina 23. Per uti-
lizzare un allenamento watts, vedere pagina 24.
Per utilizzare un allenamento iFit, vedere pagina
25. Per utilizzare l'impianto stereo, vedere pagina
26. Per modificare le impostazioni della consolle,
vedere pagina 27.
Nota: qualora sul display fosse presente una pellicola
di plastica trasparente, rimuoverla.
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