26
5. Begin met de oefening.
Zie stap 3 op page 22.
Tijdens sommige oefeningen zal de stem van
een persoonlijke trainer u begeleiden. U kunt
een audio-instelling voor uw persoonlijke trainer
kiezen (zie HOE DE INSTELLINGEN VAN HET
BEDIENINGSPANEEL TE VERANDEREN op page
27).
Om de oefening te stoppen, moet u gewoon
stoppen met trappen. De tijd zal op de display
knipperen. Om verder te gaan met de oefening,
dient u eenvoudigweg verder te gaan met trappen.
6. Volg uw vorderingen op de display.
Zie stap 4 op page 20.
7. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 5 op page 21.
8. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u klaar bent met uw oefening.
Zie stap 6 op page 21.
Voor meer informatie over iFit, gaat u naar
www.iFit.com.
DE GELUIDSINSTALLATIE TE GEBRUIKEN
Om muziek of audioboeken via de geluidsinstallatie
van het bedieningspaneel af te spelen, moet u via de
audioaansluiting uw MP3-speler, CD-speler, of andere
persoonlijke audio-speler op het bedieningspaneel
aansluiten. Zorg ervoor dat het audiosnoer goed
ingestoken is.
Druk dan op de play-toets van
uw MP3- of CD-speler. Pas het
volumeniveau aan met de toetsen
volume verhogen of verlagen
op het bedieningspaneel of de
volumeregeltoets op uw MP3-speler of CD-speler.
To Next Page
Loading...
