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Puls—Dieser Display Modus wird Ihre Herzfrequenz
anzeigen wenn Sie den Handgriffpulsmesser oder
den zusätzlich erhältlichen Brustgurt-Pulsmesser
(
siehe Schritt 5) benutzen.
W
iderstand [RESIST.]—Dieser Display Modus wird
den Widerstandsgrad der Pedale für ein paar
Sekunden anzeigen, jedesmal wenn sich der
Widerstandsgrad ändert.
Umdrehungen pro Minute U/min [RPM]—Dieser
Display Modus wird Ihre Pedalgeschwindigkeit in
Umdrehungen pro Minute (U/min) anzeigen.
Schritt—Dieser Display Modus wird die gesamte
Anzahl an Schritten anzeigen, die Sie zurückgelegt
haben.
Zeit [TIME]—Wenn der manuelle Modus ausge-
wählt ist, wird dieser Display Modus die vergangene
Zeit anzeigen. Wenn ein Workout ausgewählt
wurde, wird der Display Modus die übriggebliebene
Zeit im Workout anzeigen.
Die Matrix bietet einige Display Reiter an. Drücken
Sie die Auf- und Ab-Tasten neben der Eingabetaste
[ENTER] bis der gewünschte Reiter angezeigt wird.
Neigung [INCLINE]—Dieser Reiter wird ein Profil
von den Neigungseinstellungen des Workouts anzei-
gen. Ein neuer Abschnitt wird am Ende jeder Minute
erscheinen.
Geschwindigkeit [SPEED]—Dieser Reiter wird ein
Profil der Geschwindigkeitseinstellungen des
Workouts anzeigen. Ein neuer Abschnitt wird am
Ende jeder Minute erscheinen.
Mein Pfad [MY TRAIL]—Dieser Reiter wird einen
Pfad anzeigen, welches 400 Meter repräsentiert.
Während Sie trainieren, zeigt das blinkende
Rechteck Ihren Fortschritt. Der „Mein Pfad“ Reiter
wird auch die Anzahl an Runden anzeigen die Sie
zurücklegen.
Kalorien [CALORIE]—Dieser Reiter wird die unge-
fähre Anzahl an Kalorien anzeigen die Sie
verbraucht haben. Die Höhe jedes Abschnitts reprä-
sentiert die Anzahl an Kalorien die Sie während des
letzten Abschnitts verbraucht haben.
Während Sie trainieren, zeigt der Workout-
Intensitätsanzeiger den ungefähren Intensitätsgrad
Ihrer Übung an.
Drücken Sie die Home-Taste [HOME] um zum
Standardmenü zurückzukehren (siehe EINGEBEN
DER COMPUTEREINSTELLUNGEN auf Seite 22
u
m das Standardmenü einzustellen). Falls notwen-
dig, drücken Sie nochmals die Home-Taste.
Wenn ein drahtloses iFit Live
Modul verbunden ist, zeigt das
drahtlose Symbol im oberen
Bereich des Displays die Stärke
Ihres drahtlosen Signals an.
Vier Bögen signalisieren eine
volle Signalstärke.
Um von dem manuellen Modus oder dem Workout
auszusteigen, drücken Sie die Home-Taste. Falls
notwendig, drücken Sie die Home-Taste noch ein-
mal.
Verändern Sie die
Lautstärke des
Computers durch
Drücken der Lautstärke
Auf- und –Ab Tasten.
5. Messen Sie nach Wunsch Ihre Pulsfrequenz.
Mit Hilfe des Handgriffpulsmessers oder des zusätz-
lich erhältlichen Brustgurt-Pulsmessers (siehe Seite
22 für mehr Information über den zusätzlich erhältli-
chen Brustgurt-Pulsmesser). Hinweis: Sollten Sie
den Handgriffpulsmesser und den Brustgurt-
Pulsmesser gleichzeitig benutzen, kann der
Computer keine richtige Pulsmessung ablesen.
Falls sich dünne
Plastikfolien auf
den Metallkon-
takten des
Handgriffpuls-
messers
befinden, entfer-
nen Sie diese.
Zum Messen Ihrer
Herzfrequenz
geben Sie die
Handflächen auf
die Metallkontakte des Handgriffpulsmessers.
Vermeiden Sie es, Ihre Hände zu bewegen oder
zu stark auf die Kontakte zu drücken.
Kontakte
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