21
BENUTZEN EINES IFIT-PROGRAMMS
Sie müssen ein iFit Live Modul haben, um ein iFit Live
W
orkout zu benutzen.
Um ein iFit Live Modul jederzeit zu kaufen, gehen
Sie unter www.iFit.com, oder rufen Sie die
Telefonnummer auf der Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung an.
Anmerkung: Um ein iFit Live Modul zu benutzen, müs-
sen Sie Zugang zu einem Computer mit einer
Internetverbindung und einem USB Port haben. Sie
benötigen auch eine iFit.com Mitgliedschaft. Um ein
drahtloses iFit Live Modul zu benutzen, benötigen Sie
auch Ihr eigenes drahtloses Netzwerk, einschließlich
802.11b Router mit SSID Übertragungsmöglichkeit
(versteckte Netzwerke werden nicht unterstützt).
1. Fangen Sie an, in die Pedale zu treten, oder
drücken Sie eine beliebige Taste auf dem
Computer um den Computer einzuschalten.
Siehe DAS GERÄT EINSCHALTEN auf Seite 17.
2. Sorgen Sie dafür, dass das iFit Live Modul im
Computer eingefügt ist.
Um ein iFit Live Workout zu benutzen, sorgen Sie
dafür, dass das iFit Live Modul im Computer einge-
fügt ist.
3. Wählen Sie den iFit Live Modus.
Um den iFit Live Modus auszuwählen, drücken Sie
die iFit Live Taste [IFIT LIVE].
4. Wählen Sie einen Benutzer.
Falls mehr als ein Benutzer unter Ihrer iFit.com
Mitgliedschaft registriert sind, können Sie Benutzer
im iFit Live Hauptbildschirm wechseln. Drücken
Sie die Auf- und Ab-Tasten neben der
Eingabetaste [ENTER] um einen Benutzer auszu-
wählen.
5. Wählen Sie ein iFit Live Workout.
Um ein iFit Live Workout auszuwählen, drücken
Sie einer der iFit Live Tasten. Anmerkung: Bevor
ein Workout heruntergeladen wird, müssen Sie
zuerst unter www.iFit.com gehen, und das Workout
zu Ihrem Ablaufplan hinzufügen.
Drücken Sie die iFit Live Taste um das nächste
Workout in Ihrem Ablaufplan herunterzuladen.
Drücken Sie die Mein Trainer Taste [MY TRAI-
NER], die Meine Karten Taste [MY MAPS], die
Welttour Taste [WORLD TOUR] oder die Event
Training Taste [EVENT TRAINING], um das
nächste Workout dieser Art in Ihren Ablaufplan
herunterzuladen. Drücken Sie die
Wettbewerbstaste [COMPETE] um in einem
Rennen gegeneinander anzutreten, die Sie schon
vorher eingeplant haben. Um mehr Informationen
ü
ber die iFit Live Workouts zu erlangen, sehen
Sie bitte unter www.iFit.com nach.
Wenn Sie ein iFit Live Workout auswählen, zeigt
d
as Display die Dauer des Workouts und die unge-
fähre Anzahl an Kalorien die Sie verbrauchen
werden an. Das Display könnte auch den Namen
des Workouts anzeigen. Wenn Sie ein
Wettbewerb-Workout auswählen, könnte das
Display bis zum Beginn des Rennens hinunter
zählen.
6. Starten Sie das Workout.
Beziehen Sie sich auf Schritt 3 auf Seite 19.
Während einiger Workouts wird die Stimme eines
persönlichen Trainers Sie durch Ihr Workout füh-
ren. Sie können eine Audio-Einstellung für Ihren
persönlichen Trainer auswählen (siehe EINGEBEN
DER COMPUTEREINSTELLUNGEN auf Seite 22).
Man kann das Programm jedoch jederzeit anhal-
ten, indem man einfach aufhört, die Pedale zu
bewegen. Die Zeit wird im Display blinken. Um Ihr
Training wieder aufzunehmen, bewegen Sie ein-
fach wieder die Pedale.
7. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe der
Anzeige.
Beziehen Sie sich auf Schritt 4 auf Seite 17.
Der Mein Pfad Reiter [MY TRAIL] wird eine Karte
des Pfades auf dem Sie gehen oder laufen anzei-
gen, oder es wird einen Pfad und die Anzahl an
Runden die Sie beenden anzeigen.
Während eines Wettbewerb-Workouts [COMPETI-
TION], zeigt der Wettbewerb-Reiter Ihren
Fortschritt während des Rennens an. Während des
Rennens zeigt die obere Linie der Matrix wieviel
des Rennens Sie schon zurückgelegt haben an.
Die anderen Linien wird Ihnen die anderen
Konkurrenten anzeigen. Das Ende der Matrix
repräsentiert das Ende des Rennens.
8. Messen Sie nach Wunsch Ihre Pulsfrequenz.
Beziehen Sie sich auf Schritt 5 auf Seite 18.
9. Wenn Sie mit dem Training zu Ende sind, ste-
cken Sie das Netzkabel aus.
Beziehen Sie sich auf Schritt 6 auf Seite 19.
Um mehr Information über den iFit Live Modus zu
erlangen, gehen Sie unter www.iFit.com.
To Next Page
Loading...
