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ﺔﻴﺑﺮﻌﻟﺍ
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ﺖﻳﺰﻟﺍ ﺔﻴﻤﻛ ﺏﺎﻜﺴﻧﺍ ﻱﺩﺎﻔﺗ ﻑﺪﻬﺑ ﺓﺪﺣﺍﻭ ﺔﻌﻓﺩ ﺔﻴﻨﻴﹷﺼﻟﺍ ﻲﻓ ﺎﻬﻠﻛ ﺢﺋﺍﺮﺸﻟﺍ ﹼﺐﺼﻟ ءﺎﻋﻮﻟﺍ ﺔﻟﺎﻣﺇ ﻡﺪﻋ ﺐﺠﻳ
.ﺔﻴﻨﻴﹷﺼﻟﺍ ﻲﻓ ﺓﺪﺋﺍﺰﻟﺍ
6.ﺔﻴﻨﻴﹷﺼﻟﺍ ﻲﻓ ﺢﺋﺍﺮﺸﻟﺍ ﻊﹷﺿ
7.ﻮﻬﻄﻟﺍ ءﺎﻨﺛﺃ ﺕﺍﺮﻣ 3 ﻰﻟﺇ ﻦﻴﺗﺮﻣ ﺔﻴﻨﻴﹷﺼﻟﺍ ﹼﺰﻫﻭ ﺲﻃﺎﻄﺒﻟﺍ ﺢﺋﺍﺮﺷ ﻲﻠﻘﺑ ﻢﻗ
ﻒﻴﻈﻨﺘﻟﺍ
ﺮﻳﺬﺤﺗ
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.ﻒﻴﻈﻨﺘﻟﺎﺑ ءﺪﺒﻟﺍ ﻞﺒﻗ ﺎﹱﻣﺎﻤﺗ ﺍﺩﺮﺒﻴﻟ ﺯﺎﻬﺠﻟﺍ ﻦﻣ ﻲﻠﺧﺍﺪﻟﺍ ءﺰﺠﻟﺍﻭ ﺔﻴﻨﻴﹷﺼﻟﺍ ﻙﺮﺗﺍ
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،ﺔﻄﺷﺎﻜﻟﺍ ﻒﻴﻈﻨﺘﻟﺍ ﺩﺍﻮﻣ ﻭﺃ ﺔﻴﻧﺪﻌﻤﻟﺍ ﺦﺒﻄﻤﻟﺍ ﻲﻧﺍﻭﺃ ﻡﺪﺨﺘﺴﺗ ﻻ .ﻕﺎﺼﺘﻟﻼﻟ ﻊﻧﺎﻣ ءﻼﻄﺑ ﺔﻴﻨﻴﹷﺼﻟﺍ ﻒﻴﻠﻐﺗ ﻢﺗ
.ﻕﺎﺼﺘﻟﻼﻟ ﻊﻧﺎﻤﻟﺍ ءﻼﻄﻟﺎﺑ رﺮﻀﻟﺍ ﻖﺤﻠﺗ ﺪﻗ ﺫﺇ
.ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺍ ﻞﻛ ﺪﻌﺑ ﺔﻴﻨﻴﹷﺼﻟﺍ ﺮﻌﻗ ﻦﻣ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍﻭ ﺕﻮﻳﺰﻟﺍ ﻝﹺﺯﺃ .ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺍ ﻞﻛ ﺪﻌﺑ ﺯﺎﻬﺠﻟﺍ ﻒﹽﻈﻧ
1ﻙﺮﺗﺍﻭ ﻂﺋﺎﺤﻟﺍ ﺬﺧﺄﻣ ﻦﻣ ﺲﺑﺎﻘﻟﺍ ﺝﺮﺧﺃﻭ ،ﺯﺎﻬﺠﻟﺍ ﻞﻴﻐﺸﺗ ﻑﺎﻘﻳﻹ ﻞﻴﻐﺸﺘﻟﺍ ﻑﺎﻘﻳﺇ/ﻞﻴﻐﺸﺘﻟﺍ ﺭﺯ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺍ
.ﺩﺮﺒﻳﺯﺎﻬﺠﻟﺍ
ﺢﻴﻤﻠﺗ
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.ﻉﺮﺳﺃ ﻞﻜﺸﺑ Airfryer ﺯﺎﻬﺟ ﺪﻳﺮﺒﺘﺑ ﺡﺎﻤﺴﻠﻟ ﺔﻴﻨﻴﹷﺼﻟﺍ ﺝﺮﺧﺃ
2.ﺔﻴﻨﻴﹷﺼﻟﺍ ﻦﻣ ﻲﻠﻘﻟﺍ ﺔﻠﺳ ﻝﹺﺯﺃ
3.ﺔﻴﻨﻴﹷﺼﻟﺍ ﻞﻔﺳﺃ ﻲﻓ ﺔﻌﹽﻤﺠﻤﻟﺍ ﺔﺑﹼﻭﺬﻤﻟﺍ ﻥﻮﻫﺪﻟﺍ ﻭﺃ ﺖﻳﺰﻟﺍ ﻦﻣ ﺺﻠﺨﺗ
4ﻕﺎﺒﻃﻷﺍ ﻞﻴﺴﻏ ﻞﺋﺎﺳﻭ ﺔﻨﺧﺎﺴﻟﺍ ﻩﺎﻴﻤﻟﺎﺑ ﺎﻤﻬﻔﻴﻈﻨﺗ ﺎﹱﻀﻳﺃ ﻚﻨﻜﻤﻳ .ﺔﻳﻼﺠﻟﺍ ﻲﻓ ﻲﻠﻘﻟﺍ ﺔﻠﺳﻭ ﺔﻴﻨﻴﹷﺼﻟﺍ ﻒﹽﻈﻧ
.("ﻒﻴﻈﻨﺘﻟﺍ ﻝﻭﺪﺟ" ﻊﺟﺍﺭ) ﺔﻄﺷﺎﻛ ﺮﻴﻏ ﺔﺠﻨﻔﺳﺇﻭ
ﺢﻴﻤﻠﺗ
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ﺔﻨﺧﺎﺴﻟﺍ ﻩﺎﻴﻤﻟﺎﺑ ءﺍﺰﺟﻷﺍ ﻚﻠﺗ ﻊﻘﻧ ﻚﻨﻜﻤﻴﻓ ،ﻲﻠﻘﻟﺍ ﺔﻠﺳ ﻭﺃ ﺔﻴﻨﻴﹷﺼﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﺔﻘﺼﺘﻠﻣ ﻡﺎﻌﻄﻟﺍ ﺎﻳﺎﻘﺑ ﺖﻧﺎﻛ ﺍﺫﺇ
ﻡﺎﻌﻄﻟﺍ ﺎﻳﺎﻘﺑ ﻦﻣ ﻊﻘﻨﻟﺍ ﻒﻔﺨﹹﻳ .ﺔﻘﻴﻗﺩ 15ﻭ ﻖﺋﺎﻗﺩ 10 ﻦﻴﺑ ﺎﻣ ﺡﻭﺍﺮﺘﺗ ﺓﺪﻤﻟ ﻕﺎﺒﻃﻷﺍ ﻞﻴﺴﻏ ﻞﺋﺎﺳﻭ
ﺍﺫﺇ .ﻡﻮﺤﺸﻟﺍﻭ ﺖﻳﺰﻟﺍ ﺔﺑﺍﺫﺇ ﻪﻨﻜﻤﻳ ﻱﺬﻟﺍ ﻥﻮﺤﺼﻟﺍ ﻞﺴﻏ ﻞﺋﺎﺳ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺍ ﻦﻣ ﺪﹽﻛﺄﺗ .ﺎﻬﺘﻟﺍﺯﺇ ﺔﻴﻠﻤﻋ ﻞﹽﻬﺴﹹﻳﻭ
ﻞﻴﺴﻏ ﻞﺋﺎﺳﻭ ﺔﻨﺧﺎﺴﻟﺍ ﻩﺎﻴﻤﻟﺎﺑ ﺎﻬﺘﻟﺍﺯﺇ ﻦﻣ ﻦﻜﻤﺘﺗ ﻢﻟﻭ ﻲﻠﻘﻟﺍ ﺔﻠﺳ ﻭﺃ ﺔﻴﻨﻴﹷﺼﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻢﺤﺷ ﻊﻘﺑ ﺔﻤﺛ ﻥﺎﻛ
.ﻡﻮﺤﺸﻟﺍ ﺔﻟﺍﺯﺇ ﻞﺋﺎﺳ ﻡﺪﺨﺘﺳﺎﻓ ،ﻕﺎﺒﻃﻷﺍ
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ﺔﻤﻋﺎﻧ ﺕﺍﺮﻴﻌﺷ ﺕﺍﺫ ﺓﺎﺷﺮﻓ ﺔﻄﺳﺍﻮﺑ ﻦﻴﺨﺴﺘﻟﺍ ﺓﺍﺩﺃ ﻰﻠﻋ ﺔﻘﻟﺎﻌﻟﺍ ﻡﺎﻌﻄﻟﺍ ﺎﻳﺎﻘﺑ ﺔﻟﺍﺯﺇ ﻦﻜﻤﻳ ،ﺔﺟﺎﺤﻟﺍ ﺖﻋﺩ ﺍﺫﺇ
ﺪﻗ ﺍﺬﻫ ﻥﻷ ،ﺔﺒﻠﺻ ﺕﺍﺮﻴﻌﺷ ﺕﺍﺫ ﺓﺎﺷﺮﻓ ﻭﺃ ﺔﻳﺫﻻﻮﻓ ﻙﻼﺳﺄﺑ ﺓﺎﺷﺮﻓ ﻡﺪﺨﺘﺴﺗ ﻻ .ﺔﻣﻮﻌﻨﻟﺍ ﺔﻄﺳﻮﺘﻣ ﻰﻟﺇ
.ﻦﻴﺨﺴﺘﻟﺍ ﺓﺍﺩﺃ ءﻼﻄﺑ ﹼﺮﻀﹹﻳ
5.ﺔﻤﻋﺎﻧﻭ ﺔﻔﻴﻈﻧﻭ ﺓﺪﻌﺠﻣ ﺮﻴﻏ ﺵﺎﻤﻗ ﺔﻌﻄﻘﺑ ﻖﻓﺮﺑ ﺯﺎﻬﺠﻟﺍ ﻦﻣ ﻲﺟﺭﺎﺨﻟﺍ ءﺰﺠﻟﺍ ﺢﺴﻣﺍ ،ﺵﻭﺪﺨﻟﺍ ﺙﻭﺪﺣ ﻊﻨﻤﻟ
.ﺮﻣﻷﺍ ﻡﺰﻟ ﺍﺫﺇ ،ﺔﻓﺎﺟ ﺵﺎﻤﻗ ﺔﻌﻄﻘﺑ ﺎﻬﻌﺒﺗﺍﻭ ءﻲﺸﻟﺍ ﺾﻌﺑ ﺔﻠﻠﺒﻣ ﺵﺎﻤﻗ ﺔﻌﻄﻘﺑ ﺃﺪﺑﺍ
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