16 Manuel de l'utilisateur
Options d'entraînement ............................................................ 39
Utilisation de la touche QUICKSTART ......................................... 40
Sélection de programmes ................................................................. 41
Enregistrement des statistiques d'entraînement ...................... 42
Modification des programmes en cours d'entraînement ........ 43
Récupération après une séance d'entraînement ....................... 44
Mise en pause pendant un entraînement ou la période
de récupération ........................................................................... 45
Fin d'un entraînement ....................................................................... 46
Programmes .............................................................................. 47
Conseils relatifs aux programmes ................................................. 50