44 Manuel de l'utilisateur
Récupération après une séance
d'entraînement
Les périodes de récupération sont destinées à aider votre
cœur à ralentir vers la fin d'une séance d'entraînement.
Lorsque vous terminez un programme incluant une limite de
temps ou un objectif précis, l'appareil impose
automatiquement une période de récupération. Les
paramètres changent pour vous aider à réduire l'intensité de
votre entraînement.
Remarque : Vous ne pouvez pas changer de programme
pendant la période de récupération. Par conséquent, aucune
pression sur ces touches PROGRAMMES ne sera acceptée.
Un récapitulatif de votre entraînement s'affiche au terme de la
période de récupération.
Aucune période de récupération automatique n'est ajoutée à
la fin de votre séance d'entraînement si :
L'institut de forme autorise un objectif de temps illimité.
Un utilisateur doit entrer un objectif de temps de
ILLIMITE pour accéder à cette option.
L'institut de forme utilise une période de récupération
équivalente à zéro, ce qui supprime la phase de
récupération.
Vous quittez un programme avant de l'avoir terminé.
Si vous spécifiez une durée illimitée ou si l'institut de forme a
supprimé la phase de récupération, n'oubliez pas d'intégrer
une période de récupération à la fin de votre séance
d'entraînement.
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