32 Manuel de l'utilisateur
Afin d’évaluer votre fréquence cardiaque :
1. Débutez l’entraînement en appuyant sur QUICK START
ou en sélectionnant un entraînement prédéfini en
appuyant sur GO.
2. Saisissez les poignées munies de capteurs de fréquence
cardiaque avec les deux mains. Selon le type
d’équipement, les lettres « Hr » apparaissent ou une icône
de coeur clignotant s’affiche pendant que l’équipement
détermine votre fréquence cardiaque. Après quelques
instants, votre fréquence cardiaque s’affiche en
battements par minute. Les segments clignotants dans le
champ SmartRate vous indiquent la plage actuelle de
votre fréquence cardiaque : Échauffement, Élimination des
graisses, Cardio, ou Élevé.
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