Hoofdstuk 5
Programma's
Dit hoofdstuk beschrijft de programma's die beschikbaar zijn
op het apparaat. Gebruik de volgende tabel voor meer
informatie over elk trainingsprogramma.
Afbeelding Kolomkop
programma
Trainingsdetails
Handmatig Deze training start als een
vlakke lijn. U kunt de
weerstand verhogen of
verlagen met behulp van de
weerstand-toets. Het
trainingsprofiel
weerspiegelt wijzigingen
die u uitvoert en een
knipperend licht in de
kolom geeft uw positie in
de training aan.
Interval Deze trainingen verhogen
en verlagen uw
inspanningsniveau
herhaaldelijk gedurende
een specifieke periode. U
kunt uw weerstand variëren
tijdens deze trainingen.
Afwisseling Deze trainingen zijn een
mix van verschillende
niveaus en kunnen
gevarieerd worden met
behulp van de
WEERSTAND-toetsen.
To Next Page
Loading...
