8
18
18
16
17
4
17
9
8. Premere quattro Cappucci Interni Rotondi da
19mm (17) nelle estremità dei due Tubi Rullo (16).
Inserire un Tubo Rollo (16) in ciascun foro sulla
Leva Gamba (4). Far scivolare una Imbottitura im
Gommapiuma (18) su ciascun lato di ogni Tubo
Rollo.
9. Assicurarsi che tutte le parti della panca pesi
sia appropriatamente avvitate.
Questa sezione spiega come regolare la panca pesi. Vedere GUIDA AGLI ESERCIZI a pagina 10 per importanti
informazioni e fare riferimento all'allegato guida d’allenamento per vedere la corretta forma di ciascun esercizio.
Ogni volta che si usa la panca pesi assicurarsi che tutte le parti siano strette appropriatamente. Sostituire imme-
diatamente le parti logorate consumate. Per pulire la panca pesi, utilizzare un panno umido e un detergente
dolce e non abrasivo. Non utilizzare solventi.
13
Foro di
Regolazione
9
4
COME REGOLARE LO SCHIENALE
Il Schienale (10) può essere utilizzato in otto posizioni
differenti. Per regolare il Schienale, tener sù il
Schienale e tirar fuori la Manopola di Regolazione del
Schienale (13) il più possibile. Muovere il Schienale
nella posizione desiderata e inserire la Manopola nel
foro di regolazione nel Sostegno Schienale (9).
10
REGOLAZIONE DELLA PANCA PESI
AVVERTENZA:Quando regola-
te la posizione del Schienale (10), prima rimuo-
vere tutti i pesi dal tubo pesi sul Leva Gamba
(4). Assicurarsi che la Manopola di Regolazione
del Schienale (13) sia inserita completamente
attraverso il Sostegno Schienale (9).
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