20
De na te streven hartsla-
ginstelling voor het eerste
s
egment zal wanneer pro-
gramma 22, 23 of 24
voor
d
e hartslag gekozen wordt
in de kolom Huidig Segment
opflikkeren. De vier vol-
gende hartslaginstellingen
zullen in de kolommen
rechts worden aangegeven.
Drie seconden voor het
einde van het eerste seg-
ment zullen de kolom
Huidig Segment en de kolom rechts opflikkeren
en zult u een toon horen.
De na te streven
hartslaginstellingen zullen een
kolom naar links verschuiven wanneer het eerste
segment afloopt.
De tweede na te streven hartsla-
ginstelling zal dan in de kolom Huidig Segment
worden aangegeven.
Het bedieningspaneel zal regelmatig tijdens
beide programma’s voor de hartslag uw hartslag
vergelijken met de na te streven hartslaginstelling.
De snelheid van de loopband zal automatisch toe-
of afnemen om uw hartslag dichter bij door u na te
streven hartslaginstelling te brengen.
Als de snelheid of helling te hoog of te laag is,
kunt u deze instelling met de toetsen Snelheid en
Helling bijstellen. De snelheid van de loopband
zullen automatisch veranderen wanneer het bedi-
eningspaneel uw hartslag met de na te streven
hartslag instelling vergelijkt om zodoende uw hart-
slag dichter bij de na te streven hartslag instelling
te brengen.
Wanneer uw pols tijdens het programma niet
gemeten kan worden dan zullen de letter PLS in de
h
et rechterscherm opflikkeren en zullen de snel-
heid van de loopband automatisch toenemen of
v
erminderen totdat het programma uw pols kan
meten.
Druk op de StoP-toets van het bedieningspaneel
wanneer u de loopband wilt stoppen. Om het pro-
gramma opnieuw te starten, druk op de Start-
toets. De loopband zal met een snelheid van 2
km/h beginnen te draaien. De snelheid van de
loopband zullen automatisch veranderen wanneer
het bedieningspaneel uw hartslag met de na te
streven hartslag instelling vergelijkt om zodoende
uw hartslag dichter bij de na te streven hartslag
instelling te brengen.
Volg uw vooruitgang met de displays.
Zie stap 5 op pagina 15 en 16.
Zet desgewenst de ventilator aan.
Zie stap 7 op pagina 16.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
neer u stopt met uw oefening.
Zie stap 7 op pagina 18.
8
7
6
S
egmentsäu
le
To Next Page
Loading...
Need help?
General