// BETRIEBSANLEITUNG
Rahmens, vom Boden ausgemessen, an der Stelle, an der sich dein Schritt bendet, wenn du
über dem Rad stehst. Um die korrekte Überstandshöhe zu überprüfen, ziehe die Schuhe an in
denen du Rad fährst und stehe über dein Rad, mit beiden Beinen fest auf dem Boden. Wenn
dein Schritt den Rahmen berührt, ist das Fahrrad zu groß für dich. Ein Fahrrad, das du nur auf
befestigtem Untergrund und niemals im Gelände fährst, sollte eine Mindestüberstandshöhe
von 5 cm haben. Ein Fahrrad, das du auf unbefestigtem Untergrund fährst, sollte mindestens
7,5 cm Stehhöhe bieten. Und ein Fahrrad, das du im Gelände nutzt, sollte dir mindestens 10 cm
Freiraum geben.
2. Fahrräder mit tiefem Einstieg
Die Überstandshöhe gilt nicht für Fahrräder mit tiefem Einstieg. Stattdessen ist hier der
Einstellbereich der Sattelhöhe wichtig. Du musst deine Sattelposition wie unter B beschrieben
einstellen können, ohne dabei die Markierung „Minimum Insertion“ oder „Maximum Extension“
an der Sattelstütze zu überschreiten.
B. SATTELPOSITION
Die richtige Einstellung des Sattels ist ein wichtiger Faktor, um das Beste aus deinem Fahrrad
herauszuholen. Wenn die Sattelposition für dich nicht bequem ist, frage PROPAIN oder wenden
dich an deinen Händler.
Der Sattel kann in drei Richtungen verstellt werden:
1. Einstellung nach oben und unten.
Zur Überprüfung der korrekten Sattelhöhe (Abb. 3):
a. Setze dich auf den Sattel;
b. Stelle eine Ferse auf das Pedal;
c. Drehe die Kurbel, bis sich das Pedal mit der Ferse in der
unteren Position bendet und der Kurbelarm parallel zum
Sitzrohr steht.
Wenn dein Bein nicht ganz gestreckt ist, muss deine Sattelhöhe angepasst werden. Wenn du
die Hüfte abkippen musst, damit die Ferse das Pedal erreicht, ist der Sattel zu hoch. Wenn dein
Bein gebeugt ist, ist der Sattel zu niedrig. Bitte PROPAIN oder einen Fahrradhändler, den Sattel
für dich optimal einzustellen und dir zu zeigen, wie du diese Einstellung vornehmen kannst.
Wenn du selbst die Sattelhöhe einstellen möchtest:
• Löse die Sattelstützenklemme.
• Hebe oder Senke die Sattelstütze im Sattelrohr.
• Überprüfe, ob der Sattel genau in Fahrtrichtung steht.
• Ziehe die Sattelstützenklemme wieder mit dem empfohlenen Drehmoment an
(Anhang E oder Herstellerangaben).
Wenn sich der Sattel in der richtigen Höhe bendet, achte darauf, dass die Sattelstütze nicht
über die Markierung „Minimum Insertion“ oder „Maximum Extension“ hinausragt (Abb. 4).
HINWEIS: EINIGE FAHRRÄDER HABEN EIN SICHTFENSTER IM SATTELROHR, DAMIT MAN LEICHT
ERKENNEN KANN, OB DIE SATTELSTÜTZE WEIT GENUG IN DAS SATTELROHR HINEINRAGT.
WENN DEIN FAHRRAD EIN SOLCHES SICHTFENSTER HAT, VERWENDE DIESES ANSTELLE DER
MARKIERUNG „MINIMUM INSERTION“ ODER „MAXIMUM EXTENSION“. DIE SATTELSTÜTZE MUSS
DAS SICHTFENSTER VOLLSTÄNDIG ABDECKEN. WENN DEIN FAHRRAD EIN UNTERBROCHENES
SITZROHR HAT, MUSST DU AUCH DARAUF ACHTEN, DASS DIE SATTELSTÜTZE WEIT GENUG IN
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