Nel programma fitness, il computer inizia un esercizio di 20 minuti. Il tempo conta alla rovescia da 20:00 a 0:00,
la DISTANCE e le CALORIES da 0. Premere STOP per interrompere il programma. Se premete STOP due volte il
programma torna al modo power on. Per continuare premere START o pedalare.
Ora premere START per iniziare il programma FITNESS TEST. Il programma detiene i battiti cardiaci e mostra la
velocità. Se il target pulsazioni non è raggiunto il display vi dice di aumentare la velocità. Al contrario se è
raggiunto, vi dice di diminuirla.
Se sentite più di 2 beeps allo stesso momento, significa che il gap da raggiungere è troppo grande. In questo
caso il computer non vi dirà più di aumentare o diminuire la velocità ma lascerà che finiate così il vostro
esercizio.
Quando il tempo arriva a 0:00, il programma inizia un minuto di recupero.
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