Sector Marathon - Eingabe des Benutzerprofils

5.2 Eingabe des benutzerprofils
Im User Profile Modus, drücken und halten Sie S4 für 2 Sekunden gedrückt, um in den User Profile
Setting Modus zu gelangen. Benutzen Sie S3 um, wie folgt, den Punkt SET auszuwählen, und dann
benutzen Sie S1/S2, um den SET Wert einzugeben.
Gewicht (Weight) → Körpergröße (Height) → Geburtsdatum (Birthday) → Geschlecht (Gender) → Level
der sportlichen Betätigung (Activity level) → Herzfrequenz Max (HR Max) → Maßeinheiten (Units)
Bemerkungen:
Weight (kg): min=20, max=200, default=60
Weight (lbs): min=44, max=440, default=143
Height (cm): min=69, max=231, default=170
Height (ft/inch): min=2’3’’, max=7’7’’, default=5’7’’
Birthday: min=1-1-1900, max=current date-5year, default=1-1-1980
Activity level: min=1, max=3, default=1
HR Max: min=80, max=240, default=200
Units: metric or imperial
Definition des Levels der der sportlichen Betätigung:
1: Sie nehmen nicht regelmäßig an einem Aufbauprogramm teil oder betreiben körperlich schwere Aktivitäten.
2: Sie nehmen regelmäßig (2 bis 3 mal die Woche) an einem Aufbauprogramm oder Arbeit, die eine
bescheidene körperliche Aktivität beansprucht, teil, wie zum Beispiel Tischtennis, Bowling, Gewichtheben,
Gartenarbeit, insgesamt für eine Stunde pro Woche.
3: Sie nehmen regelmäßig an schweren körperlichen Übungen teil, wie beispielsweise Rennen oder Joggen,
Schwimmen, Fahrradfahren, auf der Stelle laufen oder an anstrengenden aerobicähnlichen Übungen, wie
Tennis, Basketball oder Handball.