6.3 Intervallo di allenamento, avvio,
pausa/arresto, interruzione
Nella modalità Sport, premere S1 per accedere alla configurazione intervallo di allenamento
1, le possibilità di selezione totali sono 3.
Fare riferimento alla sezione Configurazione intervallo allenamento per la configurazione di
ogni gruppo in base al metodo di allenamento specifico.
Modalità Sport Basic → Int Allenamento set 1 → Int Allenamento set 2 → Int
Allenamentoset 3 → Modalità Sport Basic
In ogni intervallo di allenamento, premere S1 per attivare l’allenamento. Segue la sequenza
delle fasi di allenamento e le opzioni ripeti e fase di recupero.
(Int Allenamento set X) Fase di riscaldamento → Prima fase di allenamento →
Prima fase di recupero → Intervallo → Fase di raffreddamento/riposo → Fine
Quando si conclude una fase e comincia la fase successiva, per 5 secondi si attiverà
un allarme. L’allarme potrà essere spento nella modalità configurazione/configurazione
dispositivi. L’utente potrà premere S1 per passare alla fase successiva (senza attivazione
dell’allarme). Premere S2 per una pausa o interruzione dell’allenamento. Premere S2 per
interrompere l’allenamento in qualsiasi fase.
To Next Page
Loading...
