6.3 Intervalle d’entraînement, démarrage, pause/
arrêt, interruption
Dans la Modalité Sport, appuyer sur S1 pour accéder à la configuration 1 intervalle
d’entraînement, au total il existe 3 possibilités de sélection.
Se référer à la section Configuration Intervalle entraînement pour la configuration de chaque
groupe en fonction de la méthode d’entraînement spécifique.
Modalité Sport Basic → Int Entraînement set 1 → Int Entraînement set 2 → Int
Entraînement 3 → Modalité Sport Basic
À chaque intervalle d’entraînement, appuyer sur S1 pour activer l’entraînement. Suit la
séquence des phases de l’entraînement, le cycle Répéter des phases d’Intervalle et de
Récupération pourra être réglé par l’utilisateur.
(Int Entraînement set X) Phase d’échauffement → Première phase d’entraînement →
Première phase de récupération → Intervalle → Phase de refroidissement/repos → Fin
Quand une phase se conclut et que la phase suivante commence, une alarme s’activera
pendant 5 secondes. L’alarme pourra être éteinte dans la modalité configuration/
configuration Dispositifs. L’utilisateur pourra appuyer sur S1 pour passer à la phase suivante
(sans activation de l’alarme). Appuyer sur S2 pour une Pause ou une interruption de
l’entraînement. Appuyer sur S2 pour interrompre l’entraînement dans n’importe quelle phase.
To Next Page
Loading...
