22
www.spokey.eu
www.spokey.pl
MAZÁNÍ BĚŽECKÉHO PÁSU, ZÁKLADU, VÁLEČKŮ
Silikon je přiložen k zařízení. Zařízení namazat po prvních 30 hodinách
provozu následujícím způsobem:
Prostor mezi běžeckým pásem a poháněcím pásem ošetřuj měkkým a
suchým hadříkem.
Když je zařízení vypnuto rovnoměrně aplikuj silikon na vnitřním povrchu
pásů.
Občas namaž přední a zadní válečky, aby fungovaly co nejlépe.
Pokud běžecký pás/poháněcí pás/válečky budu udržovány čisté, pak další
mazání je potřebné až za zhruba 120 hodin provozu. Kontaktujte servis
firmy SPOKEY pokud se vyskytnou jakékoliv pochybnosti.
ZÁKLADNÍ INFORMACE
ZAČATÍ TRÉNINKU, UKONČENÍ TRÉNINKU
Pro zahájení tréninku stiskněte tlačítko START/STOP na konzole.
Běhací trenažér se začne pohybovat během 3 sekund po stisknutí tlačítka
Start.
Můžete ukončit trénink (zastavit běžecký pás) kdykoli stisknutím / kliknutím
na Stop.
Když se bezpečnostní klíč (nouzové zastavení) odpojí od konzoly, běžící
pás se zastaví.
NASTAVENÍ RYCHLOSTI / ÚHLU NÁKLONU
Pro změnu úhlu sklonu běžeckého pásu stiskněte tlačítko INCLINE +/- v
madle konzoly
Pro změnu rychlosti stiskněte tlačítko SPEED +/- v madle konzoly.
Rozsah nastavení rychlosti: 0-18 km / h
Rozsah nastavení úhlu náklonu běžícího pásu: 12 levels
MĚŘENÍ IMPULSŮ
Běžecký pás je vybaven senzory, které vám umožňují měřit impuls
ručně. Chcete-li získat měření, položte obě ruce na držadla. Po 5
sekundách se na displeji zobrazí čtení.
Abyste správně měřili puls, musíte to udělat po zastavení běžícího pásu a
držet ruce na snímačích po dobu nejméně 30 sekund.
Poznámka: Tyto údaje jsou obecné a poskytují se k porovnání různých
školení. Nesmějí být používány k lékařským účelům
BEZPEČNOSTNÍ KLÍČ
Bezpečnostní klíč slouží okamžitému vypnutí napájení běžeckého pásu
během pádu. Má funkci havarijního stopu. Bezpečnostní klíč se smí
používat v náhlých případech.
Za účelem bezpečného a komfortního zastavení používej tlačítko
START/STOP, dokud se pás zcela nezastaví. Běžecký pás po stisknutí
START/STOP bude pomalu zmenšovat svou rychlost.
Pás se nezapne dokud nebude bezpečnostní klíč správně vložený do
otvoru na klíč nacházejícího se ve střední části konzoly počítadla, to je
pojistkou navíc, která chrání přes uvedením do pohybu třetími osobami.
Druhý konec klíče je třeba připevnit k oblečení. Při pádu bezpečnostní klíč
totiž vypadne z konzoly a pás se zastaví. Je proto doporučeno, aby během
cvičení byl bezpečnostní klíč vždy připnutý.
ZAPNUTÍ
Připojte zástrčku ke zástuvce, zapne se obrazovka počítadla, běžecký pás
vstoupí do pohotovostního režimu.
KONTINUÁLNÍ PODMÍNKY
Po 10 minutách nečinnosti se běžecký pás přepne do pohotovostního
režimu, počitadlo zhasne. Chcete-li pás znovu použít, stiskněte jakékoliv
tlačítko.
FUNKCE TLAČÍTEK
START stisknutím zahájíte tréning. Po třech vteřinách od zapnutí se začne
běžecký pás pohybovat s nejnižší možnou rychlostí nebo rychlostí
odpovídající zvolenému programu. Stiskněte pro ukončení tréningu.
Běžecký pás se bude zpomalovat až do úplného zastavení.
PROG (P) stiskněte pro zvolení k programu
MODE (M) když je běžecký trenažér v pohotovostním režimu , stiskněte
pro výběr možností: manuální režim, odpočítávání času, odpočítávání
vzdálenosti, odpočítávání kalorií
SPEED +/- - v režimu spánku používaný pro nastavení hodnot. Stisknutí
tlačítek během práce běžeckého trenažéru zvyšuje/snižuje rychlost
o 0,1 km/h. Stiskaní tlačítka déle než 5 sekund způsobí, že bude hodnota
růst/klesat v nepřetržitém režimu.
INCLINE +/- - v režimu spánku používaný pro nastavení hodnot. Stisknutí
tlačítek během práce běžeckého trenažéru zvyšuje/snižuje úhel sklonu o 1
úroveň. Stiskaní tlačítka déle než 5 sekund způsobí, že bude hodnota
růst/klesat v nepřetržitém režimu.
Multimedialní tlačítka slouží pro zapínaní, vypínaní a posouvání skladeb
ve formátu MP3, které byly připojeny k běžeckému trenažéru na externím
médiu.
INFORMACE NA DISPLEJI
SPEED: aktuální rychlost
DIS, TIME, CAL.: okno zobrazuje hodnotu označenou svítící diodou:
překonaná vzdálenost, tréninkový čas, počet kalorií spálených během
aktuální tréninkové jednotky.
PULSE, INCLINE: okno zobrazuje hodnotu označenou svítící diodou: úhel
sklonu běžeckého pásu nebo aktuální tepovou frekvenci během tréninku..
Pro zjištění správných hodnot položte obě dlaně na senzory zabudované
do řídícího panelu Na displeji se hodnota objeví asi po čtyřech vteřinách.
Stabilitu pulsu zjistíte, když budete držet dlaně na senzorech po celou dobu
tréningové fáze. Pozor! Zobrazované hodnot jsou obecné, jsou uváděny
pro srovnání s různými tréningovými fázemi. Neměly by být využívány pro
lékařské účely.
ROZSAH MĚŘENÍ
Doba trvání programu - výchozí: 30 minut, nastavitelné hodnoty mezi 5:00
a 99:00
Rychlost – nastavitelné hodnoty mezi 0 a 18 km
Kalorie – výchozí: 50 – nastavitelné hodnoty mezi 10 a 999
To Next Page
Loading...
