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BEDIENUNGSANLEITUNG
BEMERKUNG Vorliegende Bedienungsanleitung bitte aufbewahren. Gerät ausschließlich für den Hausgebrauch geeignet.
LAUFBAND – ÜBUNGSRESULTATE
Laufbänder sind eine ausgezeichnete Gruppe von Gymnastikgeräten für
Personen, die ihre Kondition verbessern und seinen Körper – vor allem die
unteren Muskelpartien – stärken wollen. Beim Training werden vor allem
Waden-, Oberschenkel- und Hinterbacken-Muskeln in Anspruch
genommen, es arbeitet auch der Schultergürtel und die Rückenmuskeln
sorgen für eine korrekte Körperhaltung.
Die Übungen auf dem Laufband werden Personen empfohlen, die das
ganze Jahr über eine gute Form erhalten wollen. Ein entsprechend
gewähltes Training stärkt nicht nur die Muskelpartien und bildet die Figur,
sondern hilft auch Gesundheit und eine gute Kondition zu erhalten.
Dank Einstellungsmöglichkeit der Geschwindigkeit und des Laufbandes
passt der Benutzer die Parameter seinen Bedürfnissen an.
DIE IN DIESEM MODELL BENUTZTE SYSTEME
TECHNISCHE DATEN
Abmessungen nach dem Aufbau: (Länge x Breite x Höhe):
164 x 73 x 131cm
Lauffläche: 46 x 130 cm
Höchstbelastung - 120 kg
Spannung: ~ 220-240 V (50/60Hz)
Vor dem Aufbau des Gerätes und vor der ersten Trainingseinheit lesen Sie
die vorliegende Bedienungsanleitung sorgfältig durch. Eine sichere und
effiziente Nutzung des Gerätes kann nur dann gewährleistet werden, wenn
dieses zweckgemäß und entsprechend der Bedienungs- und
Montageanleitung aufgebaut, gewartet und benutzt wird.
Sollten Sie nicht der Benutzer sein, geben Sie bitte die in der vorliegenden
Bedienungsanleitung enthaltenen Informationen an alle Benutzer weiter
und informieren Sie sie über sämtliche mögliche Gefahren und zu treffende
Sicherheitsvorkehrungen.
Bevor Sie mit dem Training beginnen, holen Sie ärztlichen Rat ein, um
abzuklären, ob psychische bzw. physische Gegenanzeigen für ihre
Gesundheit und Sicherheit bestehen. Dadurch kann ebenfalls eine für Sie
nicht passenden Benutzung des Gerätes verhindert werden. Der Arzt stellt
fest, ob Anwendung von Arzneimitteln, die den Puls, Druck, bzw.
Cholesterin beeinflussen, begründet ist.
Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Nicht richtiges bzw. zu intensives
Training kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Sie sollen mit
dem Training sofort aufhören, sobald eines der folgenden Symptome
auftritt: Schmerzen, insbesondere Brustschmerzen, unregelmäßiger
Pulsschlag, Kurzatmigkeit, Ohnmacht, Schwindelgefühl, Übelkeit. Sollte
eines der o. g. Symptome auftreten, sollte dies umgehend mit ihrem Arzt
abgeklärt werden. Das Training sollte bis auf weiteres eingestellt werden.
Kinder und Tiere sind vom Gerät fernzuhalten. Das Gerät ist ausschließlich
für Erwachsene geeignet.
Das Gerät ist auf ebenem, hartem Untergrund, der mit Matte bzw. Teppich
gesichert ist, aufzustellen. Für einen Sicherheitsabstand von 2 m rund um
das Gerät ist Sorge zu tragen.
Vor dem Training prüfen, ob sämtliche Schrauben und Mutter richtig
festgezogen sind. Dabei ist insbesondere auf die Verschleißteile zu achten.
Die Sicherheit des Gerätes kann nur dann gewährleistet werden, wenn es
regelmäßig und systematisch gewartet und kontrolliert wird.
Das Gerät ist immer gemäß seiner Bestimmung zu benutzen. Sollte sich
beim Aufbau bzw. bei der Benutzung eins der Teile als mangelhaft
erweisen, oder sollte das Gerät beunruhigende Geräusche von sich geben,
ist das Training sofort zu beenden und das Gerät ist bei der Servicestelle
abzugeben. Ein defektes Gerät darf nicht benutzt werden.
Beim Training sollte angemessene Sportbekleidung getragen werden.
Vermeiden Sie lose Kleidungsstücke, die sich im Gerät verhaken,
verfangen könnten bzw. solche, die die Bewegungsfreiheit einschränken
bzw. unmöglich machen könnten. Ebenfalls empfiehlt es sich
entsprechende Sportschuhe zu tragen. Zu Beginn empfiehlt es sich, ein
langsames Tempo einzustellen. Während des Trainings sollten Sie sich an
den Griffen festhalten. Keine beweglichen Elemente des Laufbandes
berühren, wenn die Anlage in Betrieb ist.
Das Gerät ist der Klasse H und C zugeordnet und ist ausschließlich für den
Hausgebrauch bestimmt. Es darf weder für Therapie- noch für
Rehabilitationszwecke benutzt werden und ist nicht für therapeutische
Zwecke geeignet.
Das erlaubte Höchstgewicht des Benutzers beträgt 120 kg.
Besondere Vorsicht ist beim Anheben und Verstellen des Gerätes geboten.
Das Gerät sollte immer von zwei Personen verlegt werden. Beim Anheben
bzw. Verlegen des Gerätes ist auf die richtige Körperhaltung zu achten,
damit die Wirbelsäule keinen Schaden davon trägt.
Beim Aufbau des Gerätes ist die beiliegende Aufbauanleitung strikt zu
befolgen und es sind nur die dem Set beiliegenden Teile zu benutzen. Vor
dem Aufbau ist zu überprüfen, ob sämtliche Teile der beigefügten Liste im
Set vorhanden sind.
Vermeiden Sie, dass die Vorrichtungen zum Einstellen der Anlage, in
solchen Positionen verbleiben, die den Benutzer der Anlage durch
hervorstehende Elemente in seiner Bewegungsfreiheit stören bzw.
einschränken könnten.
WARNUNG!! Vor der Benutzung des Gerätes Bedienungsanleitung
durchlesen.
Für eventuelle Verletzungen bzw. Beschädigungen am Gerät, die auf eine
unsachgemäße Benutzung zurückzuführen sind, übernehmen wir keine
Verantwortung.
WARNUNG! Überwachungssysteme des Pulsschlags können nicht präzise
sein. Zu intensives Training kann zu ernst zunehmenden Verletzungen
bzw. zum Tod führen. Bei auftretendem Schwächegefühl Training sofort
beenden. Bei unsachgemäßem und übermäßigem Training sind
Gesundheitsschäden nicht auszuschließen.
LAUFBAND SPOKEY MOVENA – SPEZIFIZIERUNG
die hohe Beständigkeit und Selektion der eingesetzten Materialien sorgt dafür, dass die Ausrüstung
jahrelang dienen wird. Jedes Element wurde mit entsprechender Sorgfalt ausgeführt, zwecks Erlangung
eines präzisen Finish.
Stoßdämpfersystem – dämpft die Vibrationen der Platte während des
Laufens, was höheren Benutzerkomfort und eine Reduzierung der
Gelenkbelastung ermöglicht
ergonomisches Steuerpanel – erlaubt die einfache und intuitive Steuerung
des Geräts. Die einfache Bedienung des Computers garantiert selbst
älteren Personen eine einfache Verwendung.
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