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Detaillierte Anleitung
a.
Schnellstart (Manueller Modus)
1. Schalten Sie das Laufband and und stecken Sie den Sicherheitsschlüssel in die passende Position.
2. Drücken Sie “Start”. Das Laufband wird einen 3 sekündigen Countdown starten, welcher auf dem Bildschirm
angezeigt wird. Das Laufband läuft nun mit 1km/h.
3.
Drücken Sie “SPEED △ od
er ▽
”
oder “INCLINE △ oder ▽” um die Geschwindigkeit oder Steigung
nach Ihrem Belieben anzupassen.
4. Wenn Sie Ihre Hände für 5-8 Sekunden auf den Herzsensoren liegen lassen, wird Ihnen Ihre aktuelle
Herzfreqzenz auf dem Bildschirm angezeigt.
b. Count-down Modus：
Wenn das Laufband bereit ist, drücken Sie “MODE” und wählen Sie einen der Cowndown Modi. Drücken Sie
dann “Start”, nachdem Sie Ihre Wahl getroffen haben.
1.
Im Zeitmodus blinkt der Bildschirm alle “15：00”. Drücken Sie dann “SPEED △ oder ▽” oder “INCLINE
△ der ▽” um die Zeit zurückzusetzen (05：00—99：00).
2.
Im Entfernungsmodus, blinkt der Bildschirm alle 1km. D rücken Sie dann “SP EED △ oder ▽” oder
“INCLINE △ oder ▽” um die Entfernung zurückzusetzen (0.5—99.9).
3.
Im Kalorienmodus blinkt der Bildschirm alle 50 Kalorien. Drücken Sie dann “SP EED △ oder ▽” oder
“INCLINE △ oder ▽” um die Kalorien zurückzusetzen (5—999).
c. Vorinstallierte Programme
Jedes vorinstallierte Programm dauert 30 Minuten und ist in 10 Perioden eingeteilt. Jede Periode dauert 1/10
der eingestellten Zeit. Drücken Sie während einer Periode “SPEED +/ -” um die Geschwindigkeit zu
verändern oder “INCLINE </>” um die Steigerung anzupassen. In den Übergängen zwischen den Perioden
ertönt ein Ton. In diesem Zeitraum bietet es sich an, die Geschwindigkeit oder die Steigerung zu ändern.
Nachdem ein Programm beendet wurde, ertönen drei weitere Töne und das Laufband wird langsamer. Das
Gerät ist dann nach 5 Sekunden wieder einsatzbereit.
d. Benutzerdefinierte Programme
Neben den 99 vorinstallierten Programmen gibt es 3 benutzerdefinierte Programme, in denen Sie sich Ihre eigenen
Ziele setzen können.
Set
Wenn das Gerät einsatzbereit ist, drücken Sie mehrmals “PROG.” Bis Sie bei U1-U3 angelangt sind. Dies sind
die benutzerdefinierten Programme. Wählen Sie eins aus und drücken Sie “SPEED △ oder ▽” um die
Trainingszeit einzustellen 5:00 ~ 99:00. Drücken Sie dann “MODE” um die Geschwindigkeit und die Steigung
einzustellen. Die Taste “SPEED △ oder ▽” verändert die Geschwindigkeit und die Taste “INCLINE △
oder ▽”
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