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die Steigung. Drücken Sie dann “MODE” um die erste Periode zu bestätigen. Nachdem Sie alle 10 Perioden
eingestellt haben, drücken Sie Start, um mit Ihrem Training zu beginnen.
Die benutzerdefinierten Programme warden gespeichert, selbst wenn Sie das Gerät ausschalten.
e. Körperfettmessung：
Wenn
das Gerät bereit ist, drücken Sie “PROG.” Mehrmals, bis Sie bei “FAT” ankommen. Drücken Sie dann
“MODE” und wählen Sie zwischen “HEIGHT”, “WEIGHT”, “AGE”, “SEX” und “FAT”. Verwenden “SPEED △
oder ▽” oder “INCLINE △ oder ▽” zur Steuerung. Wählen Sie dann “FAT” und platzieren Sie Ihre Hand auf
dem Herzfrequenzsensor. Nach 5-8 Sekunden wird Ihnen Ihr Körperfettanteil angezeigt.
Im Folgenden Finden Sie eine Tabelle zur Einordnung Ihres Körperfettanteils. Diese Tabelle dient nur zur
Orientierung und nicht zu medizinischen Zwecken.
F-1 SEX 1-MAN 2-WOMAN
F-2 AGE 10-99
F-3 HEIGHT 20-250
F-4 WEIGHT 20-200
F-5 BMI
≤19 Thin
20—25 Fit
25—29 Overweight
≥30 Obesity
f. HRC Modus
Drücken Sie “MODE” und geben Sie Ihr Alter und Ihre Herzfrequenz ein.
Tipp: Diese Funktion steht Ihnen nur zur Verfügung, wenn ein kabelloser Herzschlagmesser angeschlossen ist.
g. Energiesparfunktion：
Nach 10 Minuten ohne Aktion fährt das Gerät in einen Standby Modus. Drücken Sie dann eine beliebige Taste,
um das Gerät weiter zu verwenden.
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