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Stecken Sie den Stecker des Netzkabels in eine geerdete Steckdose und vergewissern sich, dass
die Spannungswerte übereinstimmen. Stellen Sie sicher, dass sich der ‚Sicherheitsschlüssel‘ in der
richtigen Position befindet und korrekt in die Konsole eingeführt wurde.
EINSCHALTEN:
Der Benutzer kann ein Training starten durch Drücken der Taste ‚Schnell Auswahl‘ für entweder Ge-
schwindigkeit oder Neigung.
Es gibt 4 ‚Schnell Auswahl‘-Tasten für Geschwindigkeit und Steigung -
3km/h bis 12 km/h für die Geschwindigkeits-Optionen,und 2% bis 12% für die Neigungsoptionen.
Sie können Quick-Training (die Geschwindigkeit und Neigung) während des Trainings nutzen, drücken
Sie dazu einfach „START“ zu Beginn des Trainings.
Wenn Sie das Laufband während des Trainings anhalten möchten, drücken Sie ‚STOP‘ oder ziehen Sie
den Sicherheitsschlüssel heraus.
SCHNELLES TRAINING:
Diese Laufband-Konsole verfügt über 12 voreingestellte Trainingsprogramme zur Auswahl (siehe unten
die Aufschlüsselung der einzelnen Programme). Wenn Sie im PROGRAMM-Modus sind , benutzen Sie
die PROGRAMM-Taste, um Ihr ausgewähltes Programm aufzurufen - P1 bis P12. START-Taste zur
Bestätigung drücken, und um mit dem Training zu beginnen.
PROGRAM MODUS:
P1 AUFWÄRMEN ZEIT VORGABE
DISTANZ VORGABE
KALORIEN VORGABE
BERGSTEIGEN
STRAND SPORT
QUERFELDEIN-LAUF
ZUFALLSAUSWAHL
5.000 LAUF
WETTKAMPF
GEWICHTSABNAHME
HÜGEL
P2
P3
P4
P5
P6
P7
P8
P9
P10
P11
P12
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