Stairmaster StepMill 5 - Table of Contents

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Instrucciones para bajar y subir del equipo StepMill .........................................
Opciones del programa de ejercicios ....................................................................
13
Más ejercicios ..................................................................................................... 13
4
6
Especificaciones del producto
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3
Advertencias de seguridad y etiquetas
Primeros pasos
Funcionamiento de la consola LCD D-1 ............................................................... 7
6
Definiciones y funciones de la pantalla ......................................................................
7
Funciones principales ......................................................................................... 9
Programas ......................................................................................................... 11
Programa Inicio Rápido ..................................................................................... 11
Perfil Manual ...................................................................................................... 11
Perfil Quemador de grasa .............................................................................................. 12
Perfil Quemador de calorías .............................................................................. 12
Perfil Intervalos ..................................................................................................
12
Perfil Entrenador Zona FC ................................................................................. 12
Programa CPAT .................................................................................................... 15
Programa WFI ...................................................................................................... 15
Control de la frecuencia cardiaca
...................................................................... 16
Telemetría de frecuencia cardiaca ............................................................................... 16
Códigos de la consola ......................................................................................... 17
Códigos predeterminados y personalizados ......................................................... ... 17
Códigos del estado de la máquina ..................................................................................19
Códigos de diagnóstico ..................................................................................... . .... 20
Códigos de configuración .................................................................................. 22
Consola de operaciones TS-1/TSE-1 ................................................................. 24
2
Owner's Manual
Definiciones y funciones de la pan .................................................................... 24
Funciones de los botones ................................................................................... 26
Programas .......................................................................................................... 27
Programa Inicio Rápido
........................................................................................ 28
Perfil Manual ...................................................................................................... 28
Perfil Quemador de grasa ................................................................................... 28
Perfil Quemador de calorías ............................................................................... 28
Perfil Intervalos ....................................................................................................29
Perfil Acampanado ........................................................................................... . .... 29
Perfil Entrenador Zona FC .................................................................................. 29