31
ODSTRÁNENIE PORÚCH
PROBLÉM PRÍČINA ODSTRÁNENIE
Prístroj nepracuje
Sieťový kábel nie je pripojený v zásuvke Zasunúť sieťový kábel do zásuvky
Hlavný vypínač je na OFF Prepnite hlavný vypínač na ON
Diaľkové ovládanie nefunguje
Slabé batérie Vymeňte batérie
Diaľkové ovládanie je príliš ďaleko od infračerveného
senzoru zariadenia
Dosah infračerveného senzora je 2 metre
Zariadenie sa náhle zastavilo Naprogramovaný čas cvičenia je na konci Resetujte čas cvičenia
Zariadenie sa nehýbe
Zariadeniu bolo daných priveľa príkazov anedokáže
všetky splniť
Vypnúť zariadenie, počkať jednu minútu aopäť zapnúť
Zariadenie nie je možné počas
prevádzky zastaviť diaľkovým
ovládaním.
Slabé batérie
Vymeňte batérie
Bolo stlačené tlačidlo „On-Off“
Stlačte tlačidlo „Start-Stopp“
TRÉNING
CHÔDZA, REKREAČNÝ BEH A BEH
VibroShaper je vibračná podložka, ktorá simuluje horizontálne oscilujúcimi pohybmi chôdzu, rekreačný beh alebo beh, podľa
toho, ako máte umiestnené chodidlá na nášľapnej ploche zariadenia: širší rozkrok znamená viac telesnej aktivity. Tri cvičenia
na jedinom mieste.
Tabuľka 3 ukazuje polohy, aké musia vaše chodidlá zaujať pre vykonávanie dané tri cvičenia:
TABUĽKA 3: Poloha chodidiel pri chôdzi, rekreačnom behu, behu
POLOHA CHODIDIEL
CHÔDZA
Chodidlá v strede
REKREAČNÝ BEH
Chodidlá jemne od seba
BEH
Chodidlá ďalej od seba
NAŤAHOVACIE CVIKY
Odporúčame vám, aby ste pred začatím tréningu urobili niekoľko strečingových cvikov pomocou tohto zariadenia na zohriatie
svalov.
Naťahovacie cviky je potrebné vykonávať pomaly ašetrne bez rýchlych pohybov alebo skokov. Cvičiť tak dlho, kým necítite
ľahké anebolestivé napätie. Túto polohu udržať 20 až 30 sekúnd. Musíte dýchať pomaly, rytmicky aprirodzene, aby ste
plnohodnotne zásobovali svoje telo kyslíkom.
Pozn.: Zamerajte sa na obrázky spríslušným návodom.
(viď tréningový plán)
Záruka: Na tento výrobok sa vzťahuje neobmedzená dvojročná záruka na všetky vady výroby a materiálu. Táto záruka nijako
neovplyvňuje vaše zákonné právo.
M30388_VibroshaperHOMEGYM_Manual_20210727_DR.indd 31M30388_VibroshaperHOMEGYM_Manual_20210727_DR.indd 31 02.08.21 09:1402.08.21 09:14