EasyManua.ls Logo

VibroShaper VIBROLEGS TRAININGSPLAN - Quadriceps; Štvorhlavý Sval Stehna; Kvadriceps

VibroShaper VIBROLEGS TRAININGSPLAN
24 pages
Print Icon
To Next Page IconTo Next Page
To Next Page IconTo Next Page
To Previous Page IconTo Previous Page
To Previous Page IconTo Previous Page
Loading...
21
risulti piacevole, a seconda dell‘intensità del massaggio desiderato. NOTA: non collocarsi né distendersi sull‘apparecchio con
tutto il peso del corpo.
NL
Quadriceps
Ga in plankpositie staan, houd uw romp gespannen en leg VibroLegs tegen uw dijbeen.
Hierdoor wordt uw quadriceps direct gemasseerd.
Gebruik het product maximaal 10 minuten of tot u de plankpositie niet meer goed kunt houden. Gebruik een snelheid die voor u
aangenaam is in functie van de gewenste massagesterkte. TIP: plaats of lig niet met uw volledige lichaamsgewicht tegen het
apparaat aan.
HU Quadriceps
Helyezkedjen deszka helyzetbe, tartsa meg a törzsét, és tegye a VibroLegeket a felsőcombja alá.
Ez közvetlenül a quadricepset masszírozza.
A terméket legfeljebb 10 percig használja, vagy addig, amíg már nem tudja helyesen a deszka helyzetet tartani. Használjon kényelmes
sebességet, a kívánt masszázs erősségétől függően. MEGJEGYZÉS: Ne helyezze a készülékre a teljes testtömegét.
CZ Kvadriceps
Přejděte do pozice planku, držte trup napnutý a položte VibroLegs pod své stehno.
Tím je kvadriceps přímo masírován.
Používejte produkt maximálně po dobu 10 minut nebo dokud jste schopni udržet správnou pozici planku. Používejte rychlost, která je
vám příjemná, v závislosti na intenzitě požadované masáže.
UPOZORNĚNÍ: Nestavte se nebo nelehejte si celou hmotností těla na přístroj.
SK Štvorhlavý sval stehna
Prejdite do pozície na planking, držte napnutú driekovú časť tela a prístroj VibroLegs položte pod stehná.
Vďaka tomu sa bude priamo masírovať štvorhlavý sval stehna.
Používajte zariadenie po dobu maximálne 10 minút alebo dovtedy, pokým udržíte svoje telo v správnej pozícii na planking. Použite
rýchlosť, pri ktorej sa cítite príjemne, v závislosti od intenzity zvolenej masáže. UPOZORNENIE: Nepokladajte sa ani si nelíhajte na
zariadenie celou svojou váhou.
RO Quadriceps
Treceţi în poziţia plansă (orizontală) menţineţi-vă trunchiul încordat şi aşezaţi VibroLegs sub coapsa dumneavoastră.
Astfel cuadricepsul este masat direct.
Utilizaţi produsul maxim 10 minute sau până când nu mai puteţi menţine corect poziţia planşă. Utilizaţi o viteză care vă este plăcută, în
funcţie de intensitatea dorită a masajului. INDICAŢIE: nu vă aşezaţi cu toate greutatea corpului dumneavoastră pe aparat.
M20161_M23351_Vibrolegs_Massageplan_20220217_MM.indd 21M20161_M23351_Vibrolegs_Massageplan_20220217_MM.indd 21 17.02.22 13:0517.02.22 13:05

Table of Contents