11
AJUSTANDO EL RESPALDO
El Respaldo (18) se puede usar en una posición de
declive, una posición nivelada o qualquiera de dos
posiciones inclinadas. Para usar el Respaldo en una
posición de declive, quite la Vara de Soporte (17) y
acueste el Respaldo en la Barra Cruzada (12).
Para usar el Respaldo (18) en una posición nivelada
o una posición inclinada, inserte la Vara de Soporte
(17) dentro de los Soportes en los Montantes
Verticales Izquierdo y Derecho (6, 7). Luego repose
el Respaldo en la Vara de Soporte.
6
7
Sujetador
18
AJUSTES
El banco de pesas está diseñado para ser usado con su propio juego de pesas (no incluido). Los pasos de
abajo explican como puede ser ajustado el banco de pesas. Refiérase a la guía de ejercicios que acompaña
este manual para ver la forma correcta para varios ejercicios.
Asegque todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el banco de pesas.
Reemplace cualquier pieza desgastada inmediatamente. El banco de pesas se puede limpiar con una tela
húmeda y detergente no abrasivo. No use solventes.
17
COMO USAR LA PALANCA PARA LAS PIERNAS Y
LA TORRE LATERAL
Para usar la Palanca para las Piernas (8), deslice la
cantidad deseada de pesas al Tubo de Pesas (24) en
la Palanca para las Piernas. Si las pesas tienen orifi-
cios grandes en el centro, deslice el Adaptador de
Pesas (32) sobre el tubo de las pesas. Siempre ase-
gure las pesas con un Sujetador de Pesas (69).
Agregue Peso al Porta Pesas (15) de la misma
manera.
8
Pesas
24
15
69
32
AVISO:No coloque más de 32 kg en
la Palanca para las Piernas (8). Cuando esté
usando la Palanca para las Piernas, coloque la
barra de pesas con la misma cantidad de peso
en los soportes de la barra de pesas para
balancear el banco de pesas. No coloque más
de 59 kg sobre el Porta Pesas (15).
12
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