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2. El sistema de entrenamiento está diseñado
para soportar un peso máximo del usuario
d
e 136 kg.
13. Asegure siempre la pila de pesas con el
pasador de seguridad y asegúrelo después
d
e hacer ejercicios, para evitar el uso no
autorizado del sistema de entrenamiento
(vea ASEGURANDO LA PILA DE PESAS en
la página 24).
14. Asegúrese de que todos los cables per-
manezcan en las poleas en todo momento.
Si los cables se anudan mientras hace ejer-
cicios, deténgase inmediatamente y
asegúrese de que los cables estén en las
poleas.
15. Siempre párese en las placas de los pies
cuando realice un ejercicio que pueda
c
ausar que el sistema de entrenamiento se
incline.
16. Nunca suelte los brazos, palanca para las
piernas, barra lateral, o tirante del tobillo
mientras que las pesas se levantan. Las
p
esas caerán con gran fuerza.
17. Siempre desconecte la barra lateral del sis-
tema de entrenamiento cuando realice un
ejercicio que no requiera la barra lateral.
18. El ejercitar de más puede causar lesiones
serias o la muerte. Si siente débil o si experi-
menta dolor mientras hace ejercicios,
deténgase inmediatamente y descanse.
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