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COMO AJUSTAR LA INCLINACION
La inclinación de la máquina para correr se puede
ajustar a cualquiera de tres ángulos. Para cambiar la
inclinación, primero levante el frente del Marco (29) de
manera tal que las pequeñas perillas de inclinación en
los costados del Marco se deslicen hacia fuera de las
r
anuras en los sujetadores sobre los Montantes
Verticales (35, 36). Levante o baje el Marco, y deslice
las perillas en uno de los juegos de ranuras en los
sujetadores.
Asegúrese que las perillas queden
completamente insertadas y a la misma altura.
AJUSTE DE LA RESISTENCIA
Para aumentar la
intensidad de su
sesión de ejercicios,
se puede ajustar la
resistencia en la
banda para caminar.
Para aumentar la
resistencia, gire la
Perilla de Resistencia
(44) en la dirección
de las manecillas del
reloj. Para disminuir
la resistencia, gire la
Perilla de Resistencia
en contra de la dirección de las manecillas del reloj.
COMO PLEGAR LA MAQUINA PARA CORRER
PARA ALMACENARLA
Cuando la máquina para correr no está en uso, puede
plegarse en una posición compacta de almacenamiento.
PRECAUCIÓN: Usted debe estar en condición de
levantar 25 libras (1
1 kilogramos) en forma segura
para levantar, bajar o mover la máquina para correr.
Siga los paso abajo para plegar la máquina.
1. Sostenga la máqui-
na para correr en
la posición que se
muestra.
PRECAUCIÓN:
Para disminuir la
p
osibilidad de
heridas, doble las
rodillas y manten-
ga la espalda
recta. Al levantar
la máquina para
correr, asegúrese
de hacer
fuerza con las piernas en vez de con la espalda.
Levante la máquina para correr a la posición vertical.
2. Sostenga firme-
mente la máquina
para correr con la
mano derecha
como se muestra.
Inserte la Clavija
de Almacen-amien-
to (4) en el orficio
en el costado
izquierdo del
Montante Vertical
Izquierdo (35) y en
el Marco (29)
hasta donde lle-
gue.
Luego, presione
los extremos del
Soporte del
Resorte (21) el uno
hacia el otro, y deslice el Soporte del Resorte hacia
el extremo de la Clavija de Almacenamiento (4).
COMO BAJAR LA MAQUINA PARA CORRER A LA
POSICION DE USO
1. Sostenga la máquina para correr en forma segura
y firme en la posición que se muestra en el dibujo
2 arriba. Presione los extremos del Soporte del
Resorte (21) el uno hacia el otro, y deslice el
Soporte del Resorte del extremo de la Clavija de
Almacenamiento (4). Saque la Clavija de
Almacenamiento y mueva, con movimiento girato-
rio, la máquina para moverla un par de pulgadas.
Luego, inserte nuevamente la Clavija de
Almacenamiento y ponga de nuevo el Soporte del
Resorte.
2.
Sostenga la máquina para correr en forma segura
con ambas manos y baje la máquina para correr
hacia el piso. PRECAUCIÓN: Para disminuir la
posibilidad de heridas, doble las piernas y
mantenga la espalda erguida.
29
35
4
21
PRECAUCIÓN: Asegúrese
que las perillas de inclinación queden comple-
tamente insertadas y a la misma altura.
29
35
Sujetador
36
44
2
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