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ENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Sehen Sie sich den Abschnitt STROMAN-
S
CHLUSS auf Seite 11 an.
Wählen Sie den manuellen Modus.
Wenn der Schlüssel
eingesteckt ist, wird au-
tomatisch der manuelle
Modus ausgewählt.
Wenn Sie ein
Geschwindigkeitspro-
gramm gewählt haben, wählen Sie den manuellen
Modus wieder, indem Sie die Programmwahltas-
ten wiederholt drücken, bis nur noch Nullen auf
den Anzeigen erscheinen.
Drücken Sie auf die Starttaste oder die
Geschwindigkeiterhöhung-Taste, um das
Laufband zu starten.
Nachdem man eine dieser Tasten gedrückt hat,
beginnt sich das Laufband mit 2 km/h zu bewe-
gen. Halten Sie die Haltestangen und fangen Sie
an zu laufen. Wenn Sie trainieren, ändern Sie die
Geschwindigkeit des Laufbandes, wie gewünscht,
indem Sie die Geschwindigkeitstasten [SPEED]
drücken. Jedes Mal wenn ein Knopf gedrückt
wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,1 Meilen
pro Stunde verändern. Wenn eine Taste bestän-
dig gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit
um 0,5 Meilen pro Stunde verändern. Anmerkung:
Nach Drücken der Tasten kann es einen Moment
dauern, bis das Laufband die eingestellte
Geschwindkeit erreicht hat.
Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie die
Stopptaste. Die Zeit wird in einer der Anzeigen zu
blinken beginnen. Um das Laufband wieder im
Lauf zu setzen, drücken Sie die Start- oder die
Geschwindigkeiterhöhung-Taste.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den
Anzeigen.
Die linke untere
Anzeige—Während
des Trainings kann die
linke untere Anzeige
die vergangene Zeit
und die hinter sich ge-
legte Distanz anzeigen.
Die untere rechte
Anzeige—Die untere
r
echte Anzeige kann die
Geschwindigkeit des
L
aufbandes und die un-
gefähre Anzahl ver-
brannter Kalorien anzeigen. Diese Anzeige gibt
auch Ihre Herzfrequenz an, wenn Sie die
Handgriffpulssensoren verwenden (siehe Schritt 5).
Die obere Anzeige—
Die obere Anzeige kann
die vergangene Zeit, die
hinter sich gelegte
Distanz, die
Geschwindigkeit des
Laufbandes oder die ungefähre Anzahl verbrann-
ter Kalorien anzeigen. Drücken Sie die “Display”-
Taste wiederholt, bis die obere Anzeige jene
Information wiedergibt, die Sie am meisten inte-
ressiert. Anmerkung: Information, die in der obe-
ren Anzeige angegeben wird, wird nicht auch
gleichzeitig in der linken oder rechten unteren
Anzeige angegeben werden.
Um die Anzeigen wieder einzustellen, drücken Sie
auf die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel he-
raus und stecken Sie ihn wieder ein.
Anmerkung: Der
Computer kann die
Geschwindigkeit und
Distanz entweder in
Meilen oder Kilometer
anzeigen. Um zu sehen,
welche Maßeinheit gewählt wurde, muss man zu-
erst den Schlüssel entfernen, dann die Stopp-
Taste niederhalten und schließlich den Schlüssel
wieder in den Computer einführen; wenn Sie
einen Signalton hören, lassen Sie die Stopp-Taste
los. In der oberen Anzeige erscheint dann entwe-
der ein “M” für “metrische” Kilometer oder ein “E”
für “englische” Meilen.
Um die Maßeinheit zu än-
dern, drücken Sie die Geschwindigkeitstaste.
Wenn die gewünschte Maßeinheit ausgewählt
wurde, entfernen Sie den Schlüssel.
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