13
Чтобы сбросить показания дисплеев, нажмите
кнопку Stop (Стоп), выньте и снова вставьте
ключ.
Примечание: Скор-
о
сть и дистанция
могут отображаться
на консоли либо в
милях, либо в киломе-
трах. Чтобы узнать,
какие единицы измерения выбраны, выньте
ключ, затем нажав и удерживая кнопку Stop
(Стоп), повторно вставьте ключ в консоль;
после звукового сигнала отпустите кнопку
Stop. На верхнем дисплее появится индикация
«М», если выбраны километры, или «E», если
выбраны английские мили. Нажмите кнопку
увеличения скорости, если Вы хотите изме-
нить единицы измерения. После того, как вы-
браны нужные единицы измерения, выньте
ключ и затем повторно его вставьте.
6. При желании можно измерить частоту сер-
дечных сокращений.
Перед использова-
нием наручного дат-
чика пульса снимите
прозрачную защит-
ную пленку с метал-
лических контактов.
Также убедитесь, что
Ваши руки чистые.
Для измерения частоты сердечных сокраще-
ний встаньте на платформы для ног и возь-
митесь руками за поручни с металлическими
к
онтактами. Не двигайте руками. После
определения частоты пульса на нижнем пра-
в
ом дисплее начнет мигать символ сердца,
появится одна или две черты и затем отобра-
зится частота сердечных сокращений. Для
наиболее точного определения частоты
пульса держитесь за контакты около 15 се-
кунд.
7. По окончании тренировки выньте ключ из
консоли.
Встаньте на платформу беговой дорожки, на-
жмите кнопку Стоп и выньте ключ из консоли.
Положите ключ в надежное место. После за-
вершения работы с беговой дорожкой по-
ставьте выключатель питания в положение
«выключено» и выньте шнур питания из сети.
Металлические
контакты
To Next Page
Loading...
Need help?
General