EasyManuals Logo

Compex Cross Training User Manual

Compex Cross Training
185 pages
To Next Page IconTo Next Page
To Next Page IconTo Next Page
To Previous Page IconTo Previous Page
To Previous Page IconTo Previous Page
Page #173 background imageLoading...
Page #173 background image
171
SV
PROGRAMFÖRLOPP
Stimuleringen påbörjas på riktigt när stimuleringsintensiteten har ökats.
Nedanstående exempel förklarar de allmänna reglerna. Vissa avvikelser kan förekomma, beroende på
program.
A B C D E
1
23
4 5 6
1 Återstående tid (i minuter och sekunder) till programmets slut
2 Varaktighetsfältet, som visar sammandragningens varaktighet och varaktighet för aktiv vila, visas endast
under arbetssekvensen
3 Sessionssekvenser
4 Uppvärmning
5 Arbetsperiod
6 Avslappning
A Tryck på strömbrytaren för att tillfälligt avbryta programmet. Tryck på +/- för kanal 4 för att återuppta
programmet. Sessionen kommer att återupptas med 80 % av den intensitetsnivå som användes innan
programmet avbröts.
Obs! I pausläge används knappen för att direkt växla till nästa sekvens.
Obs! I pausläge och beroende på programmet, kan användningsstatistik visas:
MAX = den maximala intensitet som uppnåtts per kanal under sammandragningsfaserna
AVG = den genomsnittliga intensitet för alla kanaler som använts under sammandragningsfaserna
B C D E De olika intensiteterna som uppnåtts under sammandragningsfasen visas med en serie svarta
vertikala staplar; intensiteterna för vilofasen visas med streckade staplar.
Observera att stimuleringsintensiteterna för den aktiva vilofasen automatiskt är inställda på 50 % av
sammandragningsintensiteterna. De kan ändras under vilofasen. När de har ändrats är de helt oberoende av
sammandragningsintensiteterna.

Table of Contents

Questions and Answers:

Question and Answer IconNeed help?

Do you have a question about the Compex Cross Training and is the answer not in the manual?

Compex Cross Training Specifications

General IconGeneral
BrandCompex
ModelCross Training
CategoryFitness Equipment
LanguageEnglish

Related product manuals