Compex Runner - Selezione DI un Programma; Personalizzazione DI un Programma

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SELEZIONE DI UN PROGRAMMA
A B E
A Premere il tasto on/o per tornare alla schermata precedente.
B Premere il tasto +/- del canale 1 per selezionare un programma.
E Premere il tasto +/- del canale 4 per confermare la selezione.
PERSONALIZZAZIONE DI UN PROGRAMMA
N.B. La schermata di personalizzazione di un programma non è accessibile a tutti i programmi
A B C D E
A Premere il tasto on/o per tornare alla schermata precedente.
B Premere il tasto +/- del canale 1 per selezionare il gruppo muscolare da stimolare.
C Premere il tasto +/- del canale 2 per disattivare la fase di riscaldamento.
D Premere il tasto +/- del canale 3 per selezionare il ciclo di stimolazione.
E Premere il tasto +/- del canale 4 per confermare la selezione e avviare la sessione di stimolazione.
N.B. Se un cavo MI-sensor è collegato allo stimolatore, la selezione del gruppo muscolare avviene in automatico.
N.B. Si raccomanda di iniziare con il 1° ciclo e progredire no al livello successivo quando il ciclo è completo, normalmente dopo
4-6 settimane di stimolazione, basate su 3 sessioni per settimana. È anche importante aver raggiunto intensità di stimolazione
signicative nelle sessioni prima di passare a un altro ciclo. Al termine del ciclo è possibile iniziare un nuovo ciclo oppure eettuare
un ciclo di mantenimento basato su una sessione a settimana.