146
1. «SET» түймесін басып және ұстап тұрыңыз дисплей бетін-
де жыпылықтайтын жыл мәні пайда болғанға дейін.
2. Жылдың қажетті түрін таңдау үшін «МЕМ» түймесін баса
беріңіз, және таңдағаныңызды орнату үшін «SET» түй
-
месін басыңыз және айды таңдау режиміне ауысу үшін.
3. Айыдың қажетті түрін таңдау үшін «МЕМ» түймесін баса беріңіз. Уақы
-
тын және минутын таңдау үшін көрсетілген қадамдарды жасаңыз.
құрал автоматты түрде сөнеді, егерде орнату режимінде 1,5 ми-
нут ішінде еш қандай әрекеттер жасалынбаса.
• Өлшеуді жүргізуге дейін, 30 минут алдын, кофеин, шай, ішімдік және
темекіні қолданбаңыз.
• Өлшеуді жүргізуден алдын 30 минут ішінде физикалық күштеулерден
немесе жуынудан тынығыңыз.
• Өлшеуді жүргізуден алдын, 10 минут уақыттай отырыңыз немесе жа-
тыңыз.
• Өлшеуді қобылжып немесе күшеніп жүргізбеңіз.
• Өлшеулер арасында 5-10 минут үзіліс жасау керек. Қажеттілігіне сәйкес
бұл үзілісті сіздің физикалық күйіңізге сай созуыңызға болады.
• Дәрігер анықтамасы үшін сіздің соңғы өлшеу нәтижелеріңізді жазып
жылы айы күні сағаты минуты