Hammer 4871 - Computer Function Setting; Immediate-Start Function; Exercise with Settings; Manual

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5.3 Computer function setting
5.3.1 Immediate-Start function
In order to provide optimum user friendliness of your training
equipment, an opportunity for quick and uncomplicated initiation of
training was devised. Please do the following :
• Connect the power supply included in the scope of delivery to the
bottom end of the equipment, at the socket provided. A test image
willbrieyappearonthecomputer.
• Start your exercise by pressing START. All data starts counting
up. By using the Push and Turn you can increase or decrease the
work load, more rows will light indicating a harder workout. The
ergometer will get harder to pedal as the rows increase. There are
sixteen levels of resistance available for plenty of variety.
5.3 Computer Inbetriebnahme
5.3.1 Sofort-Start Funktion
FüreineoptimaleBenutzerfreundlichkeitIhresTrainingsgeräteswurde
die Möglichkeit eines schnellen und unkomplizierten Computerstarts
geschaffen. Gehen Sie wie folgt vor:
• Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltene  Netzgerät am
hinteren Ende des Gerätes an der vorgesehenen Buchse an. Es
ertönt ein Signalton.
• Starten Sie Ihr Training, indem Sie START drücken. Alle Daten
beginnen aufwärts zu zählen. Mit der Push and Turn-Tasten kann
der Widerstand eingestellt werden. Je höher der Widerstand,
desto mehr Zeilen leuchten. Es können sechszehn verschiedene
Widerstandsstufen eingestellt werden.
5.3.2 Exercise with settings
1) Connect the cable from the adapter to the plug at the rear side of
the housing
2) The display will show a full display for a short period of time and
afterwards, By using the Push and Turn-button you can select a
Programm and confirm with MODE.
5.3.3 Manual
If you choose MANUAL, you can change the resistance by turning the
Push and Turn-button in 16 resistance levels.
Press MODE and you are entering the setting mode of MANUAL.
Next is Time. You may adjust the Time with the Push and Turn-button
It is not a must to set the time. Press START and your excercise
begins.
Press MODE
Next is DISTANCE. You may adjust the distance with the Push and
Turn-button. It is not a must to set the time. Press START and your
excercise begins.
Press MODE
Next is CALORIES. You may adjust the calories value with the Push
and Turn-button. It is not a must to set the calorie value. Press START
and your excercise begins.
Press MODE
Next is PULSE. You may adjust the the max heartrate for your
exercise. If your actual heartrate is over the set value, the computer
starts beeping. It is not a heartrate controlled exercise!
Press START and your excercise begins.
5.3.2 Training mit Vorgabe Daten
1)SchließenSiedasimLieferumfangenthalteneNetzgerätaufder
hinteren Seite des Gehäuses an der vorgesehenen Buchse an.
2) Es erscheint kurz ein Testbild auf dem Computer. Wählen Sie durch
Drehen des Push and Turn Knopfes ein Programm aus und bestätigen
mit MODE.
5.3.3 Manual
WählenSieMANUALmitdemPushandTurnKnopfaus.DrückenSie
MODE und der Startwiderstand kann durch Drehen des Push and Turn
Knopf aus eingestellt werden.
DrückenSiedieMode-Taste.
Es blinkt nun „TIME“. Durch Drehen des Push and Turn Knopfes
können Sie die gewünschte Trainingszeit (in Minutenschritten)
vorgeben.DieZeitmussnichtvorgegebenwerden.EinDrücken
der START-Taste, startet Ihr Training.
DrückenSiedieMode-Taste.
Es blinkt nun „DISTANCE“. Durch Drehen des Push and Turn Knopfes
können Sie die gewünschte Trainingsdistanz (in 100 m Schritten)
vorgeben.DieDistanzmussnichtvorgegebenwerden.EinDrücken
der START-Taste, startet Ihr Training.
DrückenSiedieMode-Taste.
Es blinkt nun „CALORIES“. Durch Drehen des Push and Turn Knopfes
könnenSiediegewünschtezuverbrennendeKalorienanzahl(in10
kcal Schritten) vorgeben. Die Kalorienanzahl muss nicht vorgegeben
werden.EinDrückenderSTART-Taste,startetIhrTraining.
DrückenSiedieMode-Taste.
Es blinkt nun „PULSE“. Durch Drehen des Push and Turn Knopfes
könnenSiedengewünschtemaximalenTrainingspulsvorgeben.Wird
dieserWertüberschrittenertönteinSignalton.
Es findet kein automatische pulsabhängige Widerstandsverstellung
statt!
EinDrückenderSTART-Taste,startetIhrTraining.