Hammer Ocean One - Immediate-Start Function; Programs

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7.2.1 Immediate-Start function
1. Install 2PCS AA batteries (included) and computer will beep for
2. Use the qp-buttons to select Quick Start.
3. Press START/STOP and start rowing. By pressing ENTER you can
selct the value, which will be shon in the center of the display.
7.2.2 Programs
Quick Start:
Pressqp to choose Quick Start. Press START/STOP to start the
training. .
TARGET GOALS:
Press qpto choose TARGET Goals then press ENTER to conrm
and enter four Single setting of Single Time, Single Distance,
Single Calories, Single THR.
1: Target Time: Only can preset the time ,press START/STOP to tart
the training after setting nished.
2: Target Distance: Only can preset the distance ,press START/
STOP to start the training after setting nished.
3: Target Calories : Only can preset the calories ,press START/STOP
to start the training after setting nished.
4: Target Pulse: Only can preset the Target Heart Rate from 90
to 200 Bpm, press START/STOP to start the training after setting
nished. It will have beep beep sound then the heart rate is
higher than THR.
7.2.1 Sofort-Start Funktion
1. Legen Sie zwei 2x AA Batterien auf der Rückseite des Computers
ein.
2. Mit den qp-Tasten wählen Sie Quick Start aus.
3. Drücken Sie START/STOP und beginnen zu rudern. Mit ENTER
wählen Sie den Wert aus, welcher in der Mitte des Displays
angezeigt werden soll.
7.2.2 Programme
Quick Start:
Drücken Sieqpum Quick Start auszuwählen. Drücken Sie
START/STOP um ihr Training zu beginnen.
TARGET GOALS:
Drücken Sieqp um TARGET Goals auszuwählen und bestätigen
Sie mit ENTER.
1: Target Time: Es kann nur die Trainingszeit vorgegeben werden.
Nach der Eingabe drücken Sie START/STOP und Ihr Training
beginnt.
2: Target Distance: Es kann nur die Trainingsdistanz vorgegeben
werden. Nach der Eingabe drücken Sie START/STOP und Ihr
Training beginnt.
3: Target Calories : Es kann nur die zu verbrennende Kalorienanzahl
vorgegeben werden. Nach der Eingabe drücken Sie START/STOP
und Ihr Training beginnt.
4: Target Pulse: Es kann ein Trainingspuls von 90-200 Schläge/min
vorgegeben werden. Wenn ihr aktueller Trainingspuls über dem
eingegebenen Limit ist, ertönt ein Signalton.