䡵
Datum a čas musíte po výměně
baterií nově navolit.
3.3 Deset zlatých pravidel pro
měření krevního tlaku
Při měření krevního tlaku hraje roli
několik faktorů. Těchto deset
obecných pravidel vám pomůže
měřit si krevní tlak správně.
1. Před měřením
buďte cca
5 minut v klidu.
Dokonce i práce
u psacího stolu
zvyšuje v průměru cca o 6 mmHg
systolický krevní tlak a o 5 mmHg
diastolický krevní tlak.
2. Hodinu před
měřením nekuřte
a nepijte kávu.
3. Neměřte tlak,
pokud pociťujete
silné nucení na
močení. Plný
močový měchýř
může způsobit zvyšení krevního
tlaku cca o 10 mmHg.
4. Tlak měřte na
obnaženém
zápěstí a seďte
přitom zpříma.
5. Při použití
přístroje pro
měření tlaku na
zápěstí držte
manžetu během
měření v úrovni srdce. U přístroje
pro měření tlaku na paži se manžeta
automaticky nachází ve správné
výšce.
6. Během měření
nemluvte a
nehýbejte se.
Mluvení zvyšuje
hodnoty cca o 6
až 7 mmHg.
7. Mezi dvěma
měřeními
počkejte alespoň
jednu minutu,
aby se tlak v
cévách zcela uvolnil pro nové
měření.
m
kr
už
m
ko
cc
kr
m
Po
de
ča
po
12
5 min
1 min
1 TM_IV_GA_CZ.indd 121 TM_IV_GA_CZ.indd 12 27.06.13 12:4927.06.13 12:49