97
z
a
n.
k
a
t
k
vegye figyelembe, hogy a magas
vérnyomással szemben az alacsony
vérnyomásértékek rendszerint nem
hordoznak magukban egészségügyi
kockázatot. Ha folyamatosan
rosszul érzi magát, forduljon
orvosához tanácsért.
2.2 Az önálló vérnyomásmérés
jelentősége
A folyamatos magas vérnyomás
sokszorosára növeli más
megbetegedések kockázatát. A
szívinfarktus és szélütés testi
következményei, mint pl. az
ápolásra szorultság, féloldali
bénulás vagy szervi elváltozás a
szívben és az agyban jelentik a
legfőbb problémát. Így az orvosi
terápiás intézkedések mellett a
rendszeres vérnyomás-ellenőrzés
fontos a megelőzés szempontjából.
Ahhoz, hogy megállapítsa
vérnyomását, két értéket kell
megmérnie:
䡵
A systolés (felső) vérnyomás:
akkor keletkezik, amikor a szív
összehúzódik, és a vért a
véredényekbe nyomja.
䡵
A diastolés (alsó) vérnyomás:
akkor keletkezik, amikor a
szívizom kitágul, és ismét
megtelik vérrel.
䡵
A vérnyomásadatokat higanymil-
liméterben (mmHg) adják meg.
Akkor beszélünk egyértelmű
hipertóniáról (magas vérnyomás),
ha a systolés érték magasabb, mint
140 mmHg, és/vagy a diastolés
érték magasabb, mint 90 mmHg.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy a
vérnyomásértékek besorolása
független a kortól. Az optimális
vérnyomásértékek minden
embernek előnyösek egészségügyi
szempontból.
Az alacsony vérnyomásnak
(hipotóniának) nincs általánosan
elfogadott definíciója.
Iránymutatóként 100 mmHg
systolés érték és 70 mmHg
diastolés érték alatt beszélünk
alacsony vérnyomásról. Kérjük,
Magyar
HU
4 TM_IV_GA_HU.indd 974 TM_IV_GA_HU.indd 97 27.06.13 12:5427.06.13 12:54