Hartmann TENSOVAL MOBILE - Helyes Testtartás És PozíCIó 101

10. A mérést mindig
azonos időpont-
ban hajtsa végre.
Mivel az ember
nek naponta kb.
100 000 különböző vérnyomásértéke
van, egy-egy mérés nem bír döntő
jelentéssel. Csak hosszabb időn
keresztül, azonos időpontban,
rendszeresen elvégzett mérések
által kap képet vérnyomásértékeiről.
További tudnivalók:
䡵
A mérést nyugalmas helyen, laza
ülőpozícióban hajtsa végre. A
mérést a jobb és a bal karon
egyaránt elvégezheti. Hosszabb
távon azon a karján mérje a
vérnyomását, amelyik magasabb
értékeket mutat.
䡵
Fürdés vagy sportolás után ne
mérjen vérnyomást.
3.4 Helyes testtartás és pozíció
䡵
A mérést a jobb és a bal karon
egyaránt elvégezheti. Hosszabb
távon azon a karján mérje a
vérnyomását, amelyik magasabb
értékeket mutat.
䡵
A pontos mérési eredmények
érdekében a készülék legyen
n,
n
tt
ős
en
r
et-
T
ovábbi tudnivalók:
䡵
A
mérést n
y
u
g
almas hel
y
en, laza
ülőpozícióban ha
j
tsa vé
g
re. A
mérést a
j
obb és a bal karon
e
gy
aránt elvé
g
ezheti. Hosszabb
távon azon a kar
j
án mér
j
e a
vérnyomását, ame
l
yi
k
magasa
bb
é
r
tékeket
m
utat
.
䡵
F
ür
d
és vagy sporto
l
ás után ne
mérjen vérnyomást.
6. A mérés közben
ne beszéljen és
ne mozogjon. A
beszéd az
értékeket kb.
6 –7 mmHg-rel növeli.
7. Két mérés között
várjon legalább
egy percet, hogy
az erek és
véredények az új
mérés előtt felszabaduljanak a
nyomás alól.
8. Az értékeket írja
be a vérnyomás-
naplóba: A mért
értékeket mindig
a bevett gyógy-
szerekkel, dátummal és időponttal
együtt írja be a vérnyomásnaplóba.
9. Rendszeresen
végezze el a
mérést. Még ha
javulnak is a
mért értékek,
azokat ellenőrzésképpen továbbra
is ellenőrizze.
101
Magyar
HU
4
5
6
7
8
9
1 min
4 TM_IV_GA_HU.indd 1014 TM_IV_GA_HU.indd 101 27.06.13 12:5427.06.13 12:54