W wielu przypadkach zmiana
trybu życia pomaga w
obniżeniu ciśnienia tętniczego do
tego stopnia, że można zrezygnować
z leków (np. obniżenie wagi, zmiana
przyzwyczajeń żywieniowych i
zwiększony wysiłek fizyczny).
2.4 Regularny pomiar ciśnienia
tętniczego
Na ciśnienie tętnicze mogą mieć
wpływ liczne czynniki, takie jak
wyczerpanie fizyczne, przyjmowanie
leków lub pora dnia. Dlatego należy
wykonywać pomiar ciśnienia
tętniczego o tej samej porze dnia i
w porównywalnych warunkach.
Nasze serce uderza do
100 000 razy dziennie.
Odpowiada to również 100 000
różnym wartościom ciśnienia
tętniczego.
67
bil
ą
81012141618
Godzina (godziny)
20 22 24 2 4 6
200
160
120
80
40
20
60
100
140
180
Ciśnienie tętnicze (mmHg)
SYS
DIA
TĘTNO
W wie
rybu życia pomaga w
obniżeniu ciśnienia tętniczego do
tego stopnia, że można zrezygnować
z leków (np. obniżenie wagi, zmiana
przyzwyczajeń żywieniowych i
zwiększony wysiłek fizyczny).
N
dziennie.
Odpowiada to również 100 000
różn
m wartościom ciśnienia
tętnicze
3. Przygotowanie do samodziel-
nego pomiaru
3.1 Wkładanie baterii
Należy otworzyć pokrywę schowka
na baterie w kierunku zgodnym ze
strzałką u góry aparatu, lekko
naciskając na zagłębienia w
wieczku.
Następnie należy włożyć baterie
(patrz rozdział 12 „Dane technicz-
ne”). Podczas wkładania należy
pamiętać o prawidłowym ułożeniu
biegunów („+“ i „-“). Należy
ponownie założyć pokrywę schowka
na baterie.
3.2 Ustawianie daty i godziny
䡵
Po włożeniu baterii, aparat
wchodzi automatycznie do trybu
czasu. Na wyświetlaczu pojawia
się migająca liczba oznaczająca
rok. Naciskając przyciski M1 (+)
Polski
PL
c
Type
LR03(AAA)
SN 2008-34-000003
3 TM_IV_GA_PL.indd 673 TM_IV_GA_PL.indd 67 27.06.13 12:5327.06.13 12:53