57
2. Asetavaakakiinteälle,tasaisellepinnalle(eimatolletaipehmeällealustalle).
3. PainaSETkäynnistääksesivaa’an;odotakunnenäytössä
näkyy”0,0kg”.
7. Elämäntapasiaktiivisuusastealkaavilkkua.Valitse
-painikkeillaaktiivisuutesiperustuenelämäntapaasija
vahvistavalintapainamallaSET.
Kg
FAT
TBW
age
MUS
BON
BMI
St-lb
ft-in
cmKcal
%%
O
H
M
L
Elämäntapa Kuvaus Määritelmä*
A0 Matalaaktiivisuus Henkilöt,jotkapysyvätyhdessä
asennossasuurimmanosaapäivää/
yötä
A1 Normaaliaktiivisuus Henkilöt,jotkapysyvätpaikallaan
noin50%jaliikkuvatnoin50%
ajasta,jolloinovatvalveilla.
A2 Jonkinverran
urheilutoimintaa
Henkilöt,jotkaurheilevataktiivisesti
taiharjoittelevatvähintäänkerran
viikossa.
A3 Korkeaaktiivisuus Henkilöt,jotkaurheilevattai
harjoittelevatvähintään3kertaa
viikossa.
A4 Ammattilaisharjoittelu Henkilöt,jotkaharjoittelevat
päivittäin.
8. “0,0kg”tuleenäkyviinnäyttöön.Tämäilmaisee,että
käyttäjädatasiasetusonnistui.
*Nämämäärityksetovatvainohjeellisia.Aktiivisuustasosiriippuusijainnistasi,
ympäristöstäsi,päivittäisestäaktiivisuudesta,dieettitarpeestasi,kehotyypistä
jasukupuolesta.Otayhteyttälääkäriisiennenkuinaloitatminkäändieetti-tai
harjoitusohjelman.
SET
Kg
FAT
TBW
age
MUS
BON
BMI
St-lb
ft-in
cmKcal
%%
O
H
M
L
SET
Kg
FAT
TBW
age
MUS
BON
BMI
St-lb
ft-in
cmKcal
%%
O
H
M
L
Kehoanalyysimittauksen suorittaminen
1. Puhdistavaa’anpintakosteallaliinallajakuivaahuolellisesti.
ÄLÄkäytäpuhdistamiseenmitäänkemiallisiapuhdistusaineita.
LBSFULL13E_IB_7L_130829.indb 57 29/8/13 10:51 AM