Logik LBSFULL13E

NO
39
Måleveiledning for kroppsdataanalyse
Alletabelldataerkunforreferanse.Alltidkonsulterlegendinomdinhelsetilstand.
Kroppsfett
Ethøytnivåavkroppsfettervanligvisledsagetavetøktblodfettnivå,ogdetteøker
dramatiskrisikoenforulikesykdommer,foreksempeldiabetes,koronarsykdom,høyt
blodtrykk,osv.
Menhviskroppensfettandelerforlav,erdetteogsåusunt.Itilleggtilsubkutant
fettvev,skaperkroppenogsåviktigefettlagreforåbeskytteindreorganerogivareta
viktigemetabolskefunksjoner.Hvisdisseessensiellefettlagrenebrukes,kandetføretil
metabolskeforstyrrelser,foreksempeløktrisikoforosteoporose.
Detnormalekroppsfettnivåetvarierermedalderogkjønn.Ettersomviblireldre,
kroppenbrytenedmuskelmasseogdetteøkerkroppsfettnivået.Spørlegendinforå
nneuthvilkenivåersomermestideellefordeg.
Mann
Alder Lav Normal Høy Svært høy
6-12 <7 7-18 18-25 >25
13-19 <8 8-19 19-25 >25
20-39 <9 9-20 20-26 >26
40-59 <11 11-22 22-28 >28
>60 <13 13-24 24-30 >30
Idrettsutøver 3-15
Kvinne
Alder Lav Normal Høy Svært høy
6-12 <7 7-19 19-25 >25
13-19 <20 20-31 31-37 >37
20-39 <21 21-32 32-38 >38
40-59 <23 23-34 34-40 >40
>60 <25 25-36 36-42 >42
Idrettsutøver 12-15
LBSFULL13E_IB_7L_130829.indb 39 29/8/13 10:51 AM