Logik LBSFULL13E - Guider För Kroppsanalys

SE
50
Guider för kroppsanalys
Allatabelldataendastförreferens.Rådfrågaalltiddinläkareomditthälsotillstånd.
Kroppsfett
Högkroppsfettsnivååtföljsiallmänhetavenökadeblodfettsnivåerochdettaökar
dramatisktriskenförolikasjukdomarsomdiabetes,kranskärlssjukdomar,högt
blodtryck,etc.
Omdockkroppfettsnivånärförlågärdettaocksåohälsosamt.Förutomsubkutan
fettvävnadbyggerkroppenocksåviktigafettdepåerförattskyddainreorganoch
viktigametabolafunktioner.Omdessagrundläggandefettreserverförsvinnerkandet
ledatillrubbningar,t.ex.enökadriskförosteoporos.
Normalkroppsfettsnivåvarierarmedålderochkön.Närvibliräldrebrytervåra
kropparnermuskelmassaochdettaökarkroppfettsnivån.Rådfrågadinläkareföratt
bestämmavilkennivåsomäridealisktfördig.
Man
Ålder Låg Normal Hög Mycket hög
6-12 <7 7-18 18-25 >25
13-19 <8 8-19 19-25 >25
20-39 <9 9-20 20-26 >26
40-59 <11 11-22 22-28 >28
>60 <13 13-24 24-30 >30
Idrottare 3-15
Kvinna
Ålder Låg Normal Hög Mycket hög
6-12 <7 7-19 19-25 >25
13-19 <20 20-31 31-37 >37
20-39 <21 21-32 32-38 >38
40-59 <23 23-34 34-40 >40
>60 <25 25-36 36-42 >42
Idrottare 12-15
LBSFULL13E_IB_7L_130829.indb 50 29/8/13 10:51 AM