Logik LBSFULL13E

CZ
83
Průvodce údaji měření tělesné analýzy
Veškeréúdajevtabulcejsoupouzeorientační.Ovašemzdravotnímstavusevždy
poraďtesesvýmlékařem.
Tělesný tuk
Vysokáúroveňtělesnéhotukujeobvykledoprovázenazvýšenýmkrevnímtlakem,
cožznačnězvyšujenebezpečírůznýchchorob,napříkladcukrovky,infarktu,vysokého
krevníhotlakuatd.
Přílišnízkýprocentuálnípodíltělesnéhotukujeovšemtakénezdravý.Kroměpodkožní
tukovétkánětělorovněžvytvářídůležitétukovézásobynaochranuvnitřníchorgánůa
prozajištěnídůležitýchmetabolickýchfunkcí.Pokudjsoutytozákladnítukovérezervy
spotřebovány,můžetovéstkmetabolickýmporuchám,napříkladkezvýšenémuriziku
osteoporózy.
Normálníúroveňtělesnéhotukuselišípodlevěkuapohlaví.Běhemstárnutínaše
tělarozkládajísvalovouhmotu,cožmázanásledekzvýšeníúrovnětělesnéhotuku.
Požádejtevašeholékařeodoporučenínejvhodnějšíúrovně.
Muž
Věk Nízký Normální Vysoký Velmi vysoký
6-12 <7 7-18 18-25 >25
13-19 <8 8-19 19-25 >25
20-39 <9 9-20 20-26 >26
40-59 <11 11-22 22-28 >28
>60 <13 13-24 24-30 >30
Atlet 3-15
Žena
Věk Nízký Normální Vysoký Velmi vysoký
6-12 <7 7-19 19-25 >25
13-19 <20 20-31 31-37 >37
20-39 <21 21-32 32-38 >38
40-59 <23 23-34 34-40 >40
>60 <25 25-36 36-42 >42
Atlet 12-15
LBSFULL13E_IB_7L_130829.indb 83 29/8/13 10:51 AM