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Place your left foot on the Vibroshaper and the other foot on the floor, bending the knee of that leg slightly.
At the same time, keep your back straight.
Will train your calves and thighs.
Adopt a press-up position and then place the tips of your toes on the device, keeping your palms
on the floor. At the same time, keep your back straight.
Will train your back, chest, shoulders, buttocks and calves.
IT
PREMESSA VIBROSHAPER
Congratulazioni per il vostro acquisto del Vibroshaper, il sistema di allenamento che vi fa risparmiare tempo e favorisce il rinforza-
mento del corpo e la combustione dei grassi, senza tuttavia stancarvi troppo e risultare eccessivamente faticoso.
Il Vibroshaper produce delle vibrazioni oscillatorie orizzontali ritmiche, che hanno effetti su tutto il corpo e attivano i muscoli
mettendoli in tensione. Assumendo diverse posizioni sulla pedana, è possibile simulare camminata, jogging e corsa stando co-
modamente a casa sul vostro Vibroshaper. Si consiglia di utilizzare il Vibroshaper 3 volte a settimana per 10 minuti, unitamente a
un’alimentazione sana ed equilibrata.
Camminata, jogging e corsa garantiscono:
• Perdita di peso più rapida
• Riduzione del grasso corporeo
• Rinforzamento e potenziamento dei muscoli
• Miglioramento della densità ossea
• Stimolazione dell’apparato digerente
• Scioglimento delle contratture muscolari
• Sonno più riposante e di migliore qualità
• Abbassamento del colesterolo
• Miglioramento della resistenza fisica
• Sollievo per depressione, stress, disturbi del sonno e altri problemi
AVVISI DI SICUREZZA
Si prega di leggere queste istruzioni per l’uso prima di utilizzare il Vibroshaper per evitare possibili infortuni o danni all’apparecchio.
• La portata massima dell’apparecchio è di 100kg.
• Un allenamento non conforme o eccessivamente prolungato può essere causa di danni alla salute.
• In caso di prolungata inattività o di problemi cardiocircolatori, si raccomanda di consultare il proprio medico prima di utilizzare l’attrezzo.
• Le persone che soffrono di alta pressione, bronchite, malattie della pelle, diabete, handicap fisici o altre patologie possono
utilizzare quest’apparecchio unicamente sotto la supervisione di un medico.
• L’uso del Vibroshaper è sconsigliato per le persone affette da osteoporosi, cancro, malattie cardiache, nonché per i portatori
di pacemaker, protesi e altri apparecchi medici impiantati.
• Le persone anziane devono utilizzare quest’apparecchio in modo conforme alle istruzioni e sotto la supervisione di un adulto.
• L’uso dell’apparecchio è sconsigliato durante la gestazione o il ciclo mestruale.
• I bambini non devono giocare con l’apparecchio.
• Quest’apparecchio non è concepito per l’uso da parte di persone (anche bambini) con capacità sensoriali, fisiche o
mentali ridotte o limitate o che non hanno la necessaria esperienza di questo attrezzo, se non sono monitorate da una per
sona responsabile della loro sicurezza o se non sono state prima istruite sulla modalità di funzionamento dell’apparecchio.
• Non inserire dita o corpi estranei nelle intercapedini o sotto la copertura centrale o inferiore dell’apparecchio.
• Non utilizzare l’apparecchio se si è sotto l’effetto dell’alcool.
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