65
2.2 Mitkä ovat normaalit verenpainearvot?
Verenpaine on liian korkea, jos diastolinen paine on levossa yli 90 mmHg ja/tai systolinen
verenpaine on yli 140 mmHg. Näissä tapauksissa kääntykää välittömästi lääkärin puoleen. Jos
arvot ovat pitkän aikaa tällä tasolla, ne edistävät elimistönne verisuonten rappeutumista ja
vaarantavat siten terveyttänne.
Jos verenpainearvot ovat liian alhaiset, eli systoliset arvot ovat alle 100 mmHg ja/tai diastoliset
arvot alle 60 mmHg, on myös syytä kääntyä lääkärin puoleen.
Silloinkin kun verenpainearvot ovat normaalit, suositellaan säännöllistä omatoimista tarkastusta
verenpainemittarilla. Näin pystytte havaitsemaan mahdolliset muutokset arvoissa varhain ja ryhtyä
nopeasti tarpeellisiin toimenpiteisiin.
Jos olette lääkehoidossa verenpaineesi kontrolloimiseksi, pidä kirjaa verenpainearvoistasi mit-
taamalla verenpaine säännöllisesti samaan aikaan päivästä. Näyttäkää nämä arvot lääkärillenne.
Älkää koskaan muuttako omin päin lääkärinne määräämiä lääkeannostuksia
mittaustenne perusteella.
Verenpainearvotaulukko(yksiköt,mmHG)Maailmanterveysjärjestön(WHO)mukaisesti:
Vaihteluväli Systolinen Diastolinen Suositus
liian alhainen paine
< 100 < 60
Käänny lääkärin puoleen
1. optimaalinen verenpaine
100 - 120 60 - 80
Omatoiminen seuranta
2. normaali verenpaine
120 - 130 80 - 85
Omatoiminen seuranta
3. lievästi korkea verenpaine
130 - 140 85 - 90
Käänny lääkärin puoleen
4. liian korka verenpaine
140 - 160 90 - 100
Pyydä lääkinnällistä apua
5. avian liian korkea verenpaine
160 - 180 100 - 110
Pyydä lääkinnällistä apua
6. vaarallisen korkea verenpaine
≥ 180 ≥ 110
Pyydä kiireellisesti
lääkinnällistä apua!
☞ Lisätietoja
• Josverenpainearvosiovatpääasiassaallenormaaliarvojenlepotilassamuttapoikkeusta
pauksissa korkeat, kuten fyysisessä ja psykologisessa stressissä, saatat kärsiä niin
kutsutusta epävakaasta korkeasta verenpaineesta. Ota yhteytää lääkäriisi.
To Next Page
Loading...
