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MyKronoz ZeCircle - Sommeil

MyKronoz ZeCircle
180 pages
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Pour synchroniser vos dernières données de sommeil, n’oubliez pas d’appuyer sur l’icône synchronisation dans le
coin supérieur droit de l’application ZeCircle. Si vous avez oublié d’activer le mode sommeil, vous pouvez ajouter
manuellement des données de sommeil via l’application ZeCircle. Lancez l’application ZeCircle, appuyez sur le bandeau
sommeil violet, cliquez sur Ajouter sommeil > Ajouter sommeil
5. SOMMEIL
ZeCircle enregistre les heures et la qualité de votre sommeil (sommeil léger,
sommeil profond, heure d’éveil)
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DÉMARRER/ QUITTER LE MODE SOMMEIL
Pour démarrer le mode sommeil, lancez l’application ZeCircle, appuyez
sur le bandeau sommeil violet, cliquez sur Ajouter sommeil >
Commencer à dormir maintenant
Pour quitter le mode sommeil, lancez l’application ZeCircle, appuyez sur
le bandeau sommeil violet, cliquez sur Ajouter sommeil > Réveillé
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SOMMEIL PRÉDÉFINI
Lancez l’application ZeCircle, appuyez l’onglet Paramètres >
Paramètres avancés > puis cliquez sur Sommeil Prédéfini
pour configurer votre heure de coucher et de réveil.
Par défaut, ZeCircle enregistrera votre sommeil de 23h jusqu’à 7h.

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