MyKronoz ZeCircle - Schlafen

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5. SCHLAFEN
ZeCircle verfolgt die geschlafenen Stunden und die Qualität Ihres Schlafs (leichter
Schlaf, tiefer Schlaf, Aufwachphase) nach.
I SCHLAFMODUS STARTEN / BEENDEN
Um den Schlafmodus zu starten, öffnen Sie die ZeCircle-App, tippen Sie auf die
untere lilafarbene Schlafleiste, klicken Sie auf Add sleep log > Start Sleep now
Um den Schlafmodus zu beenden, öffnen Sie die ZeCircle-App, tippen Sie
auf die untere lilafarbene Schlafleiste, klicken Sie auf Add sleep log > Awake
I SCHLAFVOREINSTELLUNG
Öffnen Sie die ZeCircle-App > Begeben Sie sich nach Settings > Advanced
Settings > Klicken Sie auf Preset sleep, um Ihre gewünschten Bett- und
Wachzeiten einzugeben. Standardmäßig verfolgt ZeCircle Ihren Schlaf von
23 bis 7 Uhr.
Vergessen Sie zum Hochladen der neuesten Schlafdaten nicht, auf das Synchronisierungs-Symbol
rechts oben in der ZeCircle-App zu tippen. Falls Sie vergessen, den Schlafmodus zu aktivieren, können
Sie manuell Schlaf-Logs in ZeCircle-App.hinzufügen Öffnen Sie die ZeCircle-App, klicken Sie auf Add
sleep log > Add sleep