17
5. ыберите режим дисплея и следите за своими
результатами на экране.
онсоль предлагает три режима отображения данных на
экране. От выбора режима отображения данных зависит,
какая информация будет отображаться в процессе
тренировки. ногократно нажимайте на кнопку Display
(исплей) для выбора нужного режима отображения
данных.
процессе ходьбы или бега экран беговой дорожки будет
отображать следующую информацию о занятии:
• ри выборе ручного режима на экране отображается
трек, соответствующий 400 метрам (1/4 мили). о
время бега или ходьбы по ленте беговой дорожки,
последовательно появляются сегменты трека до тех
пор, пока не будет заполнен весь трек. осле
завершения трека он исчезает, а сегменты начинают
вновь появляться в той же последовательности.
римечание: Экран может работать в режиме тюнера,
RCA и MP4. рек отображается только в том случае,
когда выбран режим MP4. ля просмотра трека
многократно нажимайте на кнопку TV, пока на экране
на несколько секунд не появится индикация MP4.
• атраченное время. римечание: сли выбрана
программа тренировки, на дисплее вместо
затраченного времени будет отображаться
оставшееся время.
• риблизительное количество израсходованных
калорий [CALORIES].
• корость [SPEED] движения ленты беговой дорожки.
• Угол наклона [INCLINE] беговой дорожки. римечание:
Угол наклона беговой дорожки отображается, только
когда вы нажимаете кнопки Incline (Угол наклона).
• истанция [DISTANCE], которую вы прошли или
пробежали.
• астота сердечных сокращений [PULSE]. римечание:
астота сердечных сокращений отображается на
дисплее, только когда ваши руки находятся на датчике
пульса на рукоятке.
ля сброса информации на консоли нажмите кнопку Stop
(топ), выньте ключ и затем повторно его вставьте.
6. о желанию можно измерить частоту сердечных
сокращений.
ы можете измерить частоту сердечных сокращений с
помощью датчика пульса на рукоятке или нагрудного
датчика пульса (более подробную информацию о
нагрудном датчике пульса см. на стр.13). римечание:
сли вы беретесь за датчик пульса на рукоятке и
используете нагрудный датчик пульса одновременно,
консоль не сможет показать точные значения пульса.
еред
использованием
датчика пульса
на рукоятке,
удалите
прозрачный
защитный
пластик с
поверхности
металлических контактов. акже убедитесь, что у вас
чистые руки.
ля измерения частоты сердечных сокращений
встаньте
на платформу беговой дорожки
и возьмитесь за
металлические контакты на поручне, стараясь не
смещать кисти рук. осле того, как ваш пульс будет
обнаружен, на дисплее появится соответствующее
значение.
ля получения более точных результатов
удерживайте руки на контактах примерно 15 секунд.
7. авершив занятие, выньте ключ из консоли.
станьте на платформу беговой дорожки, нажмите кнопку
топ и
установите минимальный угол наклона беговой
дорожки. Угол наклона должен быть минимальным,
когда вы складываете беговую дорожку в положение
для хранения. противном случае возможен риск
повреждения беговой дорожки.
атем выньте ключ из
консоли и уберите его в надёжное место.
осле завершения работы с беговой дорожкой
переведите прерыватель цепи в положение «выключено»
[OFF] и выньте шнур питания из сети.
А: сли
не следовать этой рекомендации, срок службы
электрических компонентов беговой дорожки может
сократиться.
онтакты
To Next Page
Loading...
