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Em seguida, erga os braços dos pedais até os ímanes
dos braços dos pedais tocarem nos manípulos; os
ímanes manterão os braços dos pedais no devido
lugar. Depois, agarre na pega e levante a estrutura até
que ela fique bloqueada numa posição vertical.
Para utilizar o aparelho elíptico, comece por segu-
rar na pega, prima o botão de bloqueio e baixe a
estrutura.
Em seguida, puxe os ímanes dos braços dos pedais
para os retirar dos manípulos. Depois, levante os blo-
queios por baixo dos braços dos pedais e coloque
os braços dos pedais sobre as mangas dos braços do
pedaleiro. Solte as alavancas e certifique-se de que
os braços dos pedais ficam firmemente ligados aos
braços do pedaleiro.
COMO DESLOCAR O APARELHO ELÍPTICO
Para deslocar o aparelho elíptico, comece por dobrá-
lo conforme descrito na página 15. Em seguida,
posicione-se diante dele, segure na barra vertical e
coloque um pé contra uma das rodas. Puxe a barra
vertical até o aparelho elíptico rolar sobre as rodas.
Com a ajuda de outra pessoa, desloque cuidadosa-
mente o aparelho elíptico até ao local pretendido e, em
seguida, baixe-o para o chão.
Íman
Asa
Braço
do Pedal
Botões de
Bloqueio
Coloque
o pé
aqui
Puxe a
barra
vertical
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